遠隔ヒーリングします2
No.155 19/10/31 20:50
匿名さん あ+あ-
疲れへの対処法
休み方にもコツがあります。今回はそれを伝えさせてください。
一つ目は睡眠時間を多くとるなどで、頭を休ませる方法です。
二つ目は、楽しめることを見つけることで仕事とは別の脳を使うことです。
三つ目は、ゆっくりとくつろいで過ごすことです。
どれが良いのかは疲労の種類によって分けます。
消耗系の疲れの場合、一つ目が効果あると思います。
頑張った系の疲れの場合、二つ目が効果あると思います。
根を詰めた系の疲れの場合、三つ目が効果あると思います。
ご参考に。
疲れが癒えて気持ちが楽になるようエネルギーを送りました。
彼氏さんが穏やかに接してくれるようエネルギーを送りました。
彼氏さんと仲良く前向きな気持ちで日々送れますように。
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