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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.21 19/10/09 12:49
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

ダイエット5日目
・96,5㎏

朝食
・ブラックコーヒー

・昼食
・牛丼、焼肉のたれ、レタス、マヨネーズ
白米0,5合
・梨

昨日は無事にお菓子なし、夜食せず過ごせた😄
体重は0,1グラムも動かず。
今日も甘いものがすごく食べたい💦
お菓子を買わないように対策にヨーグルトを買っておいた🐥

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