注目の話題: 友達ってなんだろう; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 20代のお姉さん

一進一退？

No.43　19/07/31 11:20
名無し ( 9Wwqye ) あ+あ-

こんにちは😃

昨日の夜は湿気が凄くて寝苦しい
夜でした😅
窓開けないと息苦しさ半端なかった💨
昔は寝室を締め切って扇風機回すのが
普通だったが、今は寝る時戸を少し
開けて回すのが就寝中の熱中症を
防ぐ最善の方法らしい🐥💨

夏バテ予防にはビタミンCと、
ビタミンB1、葉酸が不足しない様に
気をつける事が大事
冷やし中華も疲労物質を
取り去って元気になりますよ😆✨

この時期は畑で取れた新鮮な野菜を
使ってます
旬の物を食べると身体が喜ぶ感じに
なりますよねヾ( 〃∇〃)