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急がばまわれ

No.48 20/01/26 01:57
烏帽子 ( ♂ DiNgye )
あ+あ-

内臓脂肪が一桁になった


65㎏台になったけどあと1㎏が減らない

なんとなくストレスだ


とはいえ食いたいものは食ってるんだけどな


ちなみに夜はヒレカツとエビフライとキャベツとレタスとサニーレタスとご飯


そう言えば味噌汁は何日も飲んでない


それでも塩分と飽和脂肪酸は過剰になる


そして血圧が下がらない


年のせいか


ダイエットすれば血圧が下がると思ったけどそんなに甘くないな


とりあえず来月の人間ドックまでにあと1㎏だな


30日で-7,000kcal


で、ウエストが-1㎝だ



それって15年前の体型だな

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