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依存症・アダルトチルドレンからの回復

No.248　19/07/02 07:32
匿名あ+あ-

【(ACの)問題】

10、わたしたちは悪夢のようだった子ども時代から感情を抑え込んできて、そうするとひどく傷つくので、自分の感情を感じることや表現することが出来なくなっていた。(否認)

11、わたしたちは自分のことを厳しく裁き、自己評価が非常に低い。

12、わたしたちはとても依存的になっていて、見捨てられることを怖れ、見捨てられる痛みの感情を経験しないですむように、人との関係が切れないようにするためなら、どんなことでもしようとするほどだ。
その痛みの感情は、わたしたちにとって情緒的に不在だった病んだ人たちと、一緒に生きてきたことから受け取ったものだった。

13、わたしたちは、自ら行動する人ではなく反応する人である。

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