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40代後半未婚無職実家住まい女です

フルマラソンでサブ4 Part3

No.3 19/02/17 15:48
花山薫 ( 40代 ♂ s5n31b )
あ+あ-

2/17
今日は午後から市内をラン。
時計を忘れたので計測はできないが、少しペースアップして走る。
15kmを予定してたが、10km付近で膝に鈍痛が走り13.5kmで終了した。

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