フルマラソンでサブ4 Part3のレス一覧(1/25)
- 2.早速ありがとうございます。 BS日テレですか?視…
- 3.2/17 今日は午後から市内をラン。 時計を忘…
- 5.2/21 残業続きで中3日の夜ラン。前半ゆっくり…
- 6.2/23 前回力を入れて走ったので、少し脹脛と膝…
- 7.2/24 花粉が酷くなってきた…朝のうちのラン1…
- 8.2/24 たまぁ〜にあるんだよな…朝走ったのに、…
- 9.2/26 今月はあと21kmで久々の200km達…
- 10.2/28 夜は雨予報ではなかったので走る準備をし…
- 11.3/3 昨日少しキツいランだったのを言い訳に、今…
- 12.3/5 花粉バリバリの中、夜ラン15kmは流石に…
- 13.3/9 ハーフ前、ガチの手賀ラン19kmに挑戦。…
- 14.3/14 前回の手賀ランで痛めた右脹脛が心配だっ…
- 15.3/16 朝ラン、メチャ気分が乗らず左脹脛も痛く…
- 16.3/17 ハーフ前に手賀沼でガチラン10.8km…
- 17.3/21 ハーフ前にガチランもできなかったので、…
- 18.3/23 ハーフ前日、朝のウォーキング8.7km…
- 19.3/24 ハーフ本番。脹脛と足裏用のテーピングを…
- 20.3/31 朝ラン15km。左脹脛に気を配りながら…
- 21.4/2 夜ラン始めたが、前半折り返しあたりで膝裏…
- 22.4/4 夜桜ラン🏃♂️🌸10km 脹脛と太も…
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