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フルマラソンでサブ4 Part3

No.16 19/03/17 15:05
花山薫 ( 40代 ♂ s5n31b )
あ+あ-

3/17
ハーフ前に手賀沼でガチラン10.8km。だが、スタート直後、足が重たい…マイペースに切り替えてのランにしたが、5km過ぎに左膝裏に鈍痛が走る…更にペースを落としたが当然痛みは引かない…このまま走り続けるとヤバいのでストップ。
結局6km走って約5km歩いて終了。

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