振られた人に手づくりバレンタイン。
No.36 19/01/21 06:13
かなみ ( 30代
♀ ksdRv )
あ+あ-
匿名28さん、
。。よく言われます。考え過ぎだと。何もかも全て考えてしまいます。
ネガティブもありますね。
本当に一番直さないとダメな部分です。
本当に意地悪です。。
さらに振り回されまくっています。
けど、今日はかなり対応が違いました。お腹触られて「肉まだついてるじゃん!」って言われました。
「お前太らすのなんて簡単だよ!ラーメン行く?」とか冗談でしたが、
約束も覚えててくれましたし、めちゃくちゃ優しかったです。
「口だけじゃないところ見せてみろ!」って言われました。やっぱり、ガッツリ痩せなくては!ですね。
たしかに。。わざわざジム行かなくてもできる事たくさんありますね。
エステやサプリに頼っていたところもあります。(現在はバストアップに行ってるのでエステは意味ないですが)
毎日コツコツと、
確実に痩せていきたいです。
ストレッチはかなりやっています。
最低30分、出来れば1時30分はやるようにしていますが
睡眠が4時間とかなのが気になります。。
水分もしっかり取らないと!ですね。
本当にありがとうございます。
リバウンドしないのが一番ですね。
たまに食べ過ぎ自体は悪くないらしいですね。ちゃんと調整さえすれば。
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