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体重何キロから数字の上で太っていると思いますか

No.4 18/09/18 17:03
匿名さん4 ( ♀ )
あ+あ-

そんなに体重気にし過ぎないほうがいいですよ。お相撲さんとかぱっと見太ってみえますし100キロ変えてますけど体脂肪率はそこらの女性より低いですからね。大事なのは数字ではないです。

体重落として痩せるより筋肉つけたほうが早いと思います。無理なダイエットはやめた方がいいですよ。

4レス目(15レス中)
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