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たまに呟く③

No.352　18/08/29 22:45
エイナ ( ♀ 5Srmye ) あ+あ-

ジムで右肩を痛めてしまった様で、首や頭まで痛くなり１時間位前に痛み止めを飲んだ💦市販の薬だけど、よく効くわ😅明日の朝　起きたらまた痛いだろうな。ジムだけじゃ十分　筋肉付けられないかもなぁ😓自宅でも筋トレしないといけないかしら。今、行ってるジムは体力維持には適してるけど、わりと楽な筋トレだから(今はそう思える)最近は物足りなさを感じてる。