たまに呟く⑥
またまたまた呟きます😊
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今日は凄く疲れた😖💦実家に行き母の着替えや諸々を済ませ、買い物をして一度帰宅、すぐに旦那の薬を貰いに行き帰りにジムに行ってきた💦ホントは、その後 ヤボ用に行く予定だったけど体力の限界でヤボ用は断念、先程帰宅して御飯食べた。御飯食べないとヤバかった、手がプルプル振るえて多分 低血糖になってたかも😅今、眠い。でも今 寝たら昼夜逆転しそう。う~~、眠い😵💤⤵
今夜は眠さに負けて爆睡してしまった😓昼夜逆転まではいかないけど、寝るのが遅くなるなぁ😅でもホントに疲れた。今日ジムで無理せずに動いたんだけど、ヤッパリ肋骨に違和感がある。もう、仕方ないわ。今日の疲れは体力が落ちてると実感した。無理をせずボチボチでもやらないと体力はドンドン落ちていく。負けてたまるか!😣
昨日は私の給料日だった😌支払いに消えるけど、少しだけ自分の食べたい物を買ってきた。食べたい物が家にあるって良いね😅旦那の給料日は、いつなんだろ😓今日は夜が明けて起きたら家事をして昨日 行けなかったヤボ用に行く。
掛ける言葉が、みつからない。魂が傷付いてしまったんだね。言葉だけでは助けられない。『あんなに胸を痛めてるのに何とかならないですか?』『お前は言うだけで行動に移してないではないか、行動に移してから言え』‥‥‥と言われてる様な気がする。
何故、体が元気なうちに やっておかなかったんだろう。何故って、私がアホでバカだという事だ。最近は息苦しさが増してきた様に思う。治療を始めないと駄目かな。冬を迎える度に酷くなる。吸入をすれば楽になるはず。仕事で動きながらの会話が出来なくなってきた。人の為にって言うけど『まず、自分の体を何とかせい!』と‥‥言われるだろうなぁ。
今日は息子に会って話をしてきた。『お母さん、この頃 流されて生きてる様な気がする。仕事はしてるけど結構 自分の時間があるからダラダラ過ごしてて、自分でもイカンなぁと思いながら、どうにもならないんだわ』と言ったら
『お母さんは、ちゃんと御飯たべてる?なんか痩せた様な感じたけど?流されない簡単な方法を教えるね、それは3食キチンと御飯を食べる事だよ。それを目標にしたら流されなくなる』『ホントぉ~?』確かに😅
年間の目標も必要だけど、ひと月ひと月、そして一日の目標も必要だと。それが無いと流される。ジムや弓は呼吸苦や肋骨骨折の影響で、今は時々しか行ってない。だったら毎日の食事3食たべる事を目標にすればいい。一石二鳥。早いはなしが規則正しい生活を送れと。だよね~😅
もう1:00になる😓薬も飲んだし寝なくちゃね。今日は目覚めたら家事をしてゆっくり過ごす。明日の夜は夜勤だから体調整えておかないと‥‥弓に行きたいなぁ。でも、ちょっと寒いと咳込んでしまうから。ヤッパリ冬は苦手😣
今日はゆっくり過ごすつもりだったけど、家の中でゴソゴソしてた😅炊事に洗濯に掃除💦洗濯は私と旦那の洗濯物がまだ乾いてなくて今 ストーブで乾かしてる、乾いたら今度は母の物を洗濯しないと💦ハンガーや干す場所が足りなくて母のは後回しにした😅今日はすでに2回 御飯を食べた😋あと1回 21:00位に食べようかな。
早く寝なくちゃいけないけど、あまり眠くないなぁ。午前中にウトウトしたからね😓それにしても、ニャンコ可愛いな😌私ん家の近所にもニャンコは沢山居るけど近所は歩いてウロウロする事がないし写真撮る事もない。たまに運転中にニャンコ見掛ける。近所付き合いは苦手だし積極的に話すほうじゃないからなぁ。また引っ越しも考えてるし‥‥自治会 抜けようかな😥
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