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お弁当作りの主さんと皆様65

No.446　18/01/16 15:48
専業主婦さん3 あ+あ-

好きなメニューばかりでストレスにならないです(^^)シロノワールとかかつサンドイッチとかも食べたいですが、流石にちょっとまずいかなと(^o^;)
私は、卵が好きなので３食卵でいいぐらいです(^^)

確か、干し芋は、前も召し上がってましたか？
お好きなのかな？(o^o^o)

食べたい物を極端に制限して爆発して食べ過ぎちゃうなら小出しで食べている方が精神衛生面も体にもいいんじゃないかな(m'□'m)

私は、明後日にめだか屋さんに行く予定なので、多分そこでおやつ食べると思います(^^)

31のアイスも一度食べるつもりでいるので、楽しみがいっぱいです(m'□'m)

頑張って運動してますが、中々体がついていかなくてあちこち痛くなっております(^^;
でも、私なりに頑張っています(*^□^*)
これからも私なりに頑張ります！
最近ね、数字に変化はないですが、お腹と太ももの肉が少し減った感じがします(^^)
計測管理しようかと思いましたが、プレッシャーになりそうな気がしたので、感覚頼りですが(^o^;)
それも私なりのやり方でいいのかなと思います。

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