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おっさん独り言日記

No.218 18/08/06 20:47
ナカノッチ ( 40代 ♂ bFfn1 )
あ+あ-

今年は災害って言われてる程暑いですが夏バテにはなってません(^o^)/
去年夏バテになった後体調不良が続き大変だったので去年の教訓で今年は気をつけてます
食事は朝のみ食べて昼は体調次第、夜は栄養ゼリーとサプリメントと余り食事してない感じですが朝はしっかりした食事とるようにしてます
青汁飲み始めたので昼は青汁のみでもいいかなって思ってます(昼は元々食べない方なので)

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