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生き霊

No.82　18/01/04 21:38
通行人53 あ+あ-

水は1口～数口で良いので、1時間に1回ほど口にすると良いです。
血流が良くなりますし、小まめに取り入れることで粘膜が乾くのを防いでくれます。

食べ物ももし食費で節約をしているなら見直し、きちんとした食事を心掛けてみてください。
食は身体を造ってくれます。

お風呂も温泉が難しいなら、夜お子さんが熟睡している間、少しだけでも良いので夫婦2人でお湯に浸かってみてください。
そんなに頻繁でなくても構いません。
岩塩やバスソルトを入れても良いし、好きな香の温泉系入浴剤でも良いです。
リラックスした状態で夫婦でお互いを労い、感謝の気持ちを伝えてみてください。

いろいろ書きましたが、体質改善に近いので結果が出るまでに数ヶ月かかるかも知れません。
それもガラッと変わるのではなく、じわじわと変化するので気がつきにくいでしょう。
1年後、このスレを振り返ったときに、そういえば不調を感じる回数が減ったなというくらいかも知れません。

ですが、日々の過ごし方を少し変えるだけでかなり楽になり気持ちの持ちようが変わってきます。

主さんが少しでも早くそうなれるよう、行動に対し結果がついてきてくれるようお祈り致します。

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