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３人でぼちぼちヽ(^o^)ﾉ♪

No.449　18/03/17 14:12
ヽ(*´▽)/星歌ﾟ+｡☆♪ ( hCwVxe ) あ+あ-

ゼロ,黒,やっちん、こんにちは(^-^)/
お疲れ様o(^-^)o

私カロリー計算というのをしたことないから、わからないよ

1500カロリーって、食事に例えたら何？

その夜知らない間に食べてるぶんを、食べておけば良いんじゃない？
危ないよ、知らない間に調理
起きたら記憶無いんでしょ？
その調理してる間は、しっかりしてるんかな？

病院食の真似をしたりしてみては？