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この誘い方って好意が見えてしまっていますか?
昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方
30代。自分の老いを受け入れられない。

痩せない

No.2 16/07/12 09:54
通行人2
あ+あ-

食べる量が少ないのに太るのは、バランスの悪い食生活が原因です。

必要な栄養が足りてなく、代謝能力が低くなってるんだと思います。

恐らく、骨格筋率も低く
老廃物が溜まり、痩せにくい身体になってる


小さなお子さんがいて忙しくついついテキトー飯になりがちかとは思いますが、出来るだけ良質のたんぱく質や野菜類、海藻類、発酵食品などをバランス良く摂り入れる様にしてみて下さい。


先ずは食生活の改善を

2レス目(12レス中)
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