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極端な過緊張（対人面や社会対応一般において）

No.2　16/02/25 22:43
社会人2 あ+あ-

♂ですが。

発達障害ではないですね。

何かのせいにしたいのかな、で正解です。
ただ悪いことではありません。
現象に対して知っている言葉が発達障害というだけのことでしょうし、
自分の心を守る仕組みです。

対人にしても火恐怖症についても、
いきなり治るものではありません。
高いハードルを越える(完全克服)が重要なのではなく、わずかづつでも改善、前進することが大切です。

むしろ治療の手順は、しばしばバカにしているのか？と思われるぐらいです。

例えば火恐怖なら、最初はクレヨンで描いたロウソクの炎を手で撫でてみるとか。

そんなの出来ないわけないでしょ？と心の底から思えたらそれが正解です。

まあ、なんにせよ治療には長期の時間が必要ですし、信頼にたるパートナーが必要です。悩む前に医者に行けば良いのですよ。

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