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✨うつ病座談会31?✨

No.52　16/01/28 17:45
べー ( ♀ 7QsG1 ) あ+あ-

ヌー、ふう、こんばんは。

二人とも調子どうかな？
ワタシは知り合いママの態度にモヤモヤしていて、バカバカしくも振り回されていてかなり気分優れなくて、イライラして気落ちしているよ。

いつも同じ人としかべったりつるまない人って何なんだろうね？長々と井戸端会議をしていて、他人事ながらかなり視界に入るだけでもイライラするよ。べったりするママっているよね。ワタシはあっさりさっぱりが好きだから、そういう人ってなんか凄くストレスだよ。
しかもなんとなく、上から目線というか非常識でプライドの高さを感じるからかな、凄く関わると具合悪くなるよ。
今日は挨拶もしたくない気分だったよ。

昨日、異常な食欲で食べまくり、胃もたれで今日はなんだか気持ち悪くて、ご飯あまり食べれないよ。
お菓子もたまに食べると美味しいけど、食べ過ぎると精神的にあまり良くないねー。やっぱり野菜と雑穀米がワタシ的には気分落ち着くー。

鬱に関して、健康な人はさー、無神経なこと平気で言うしなかなか理解はしてくれないんだよね。
それでも、中には分かってくれる人や受け入れてくれる人いるから、そういう貴重な人を大事にして、無神経な人は無視か聞き流すか、こちらも無神経に対応すれば良いんじゃないかな。
ほんとに鬱はしんどいし、先がなかなか見えなくて辛いよね。
でも、必ずゆっくりだけれど良くなるから、みんなで支え合いながら乗り越えていきたいね。