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セルフメディケーションを普及したい

No.1　15/11/21 14:57
患者さん1 あ+あ-

セルフメディケーションとは、
(1)毎日の健康管理の習慣が身につく
(2)医療や薬の知識が身につく
(3)疾患により、医療機関で受診する手間と時間が省かれる
(4)通院が減ることで、国民医療費の増加を防ぐ

ということらしいので、市販薬を増やすというよりは、病院や薬に頼らずとも健康に生きていける自己管理が一番大切なように感じますね。

そう考えると、私は昔からセルフメディケーションな感じかな。

自然治癒力(自己再生能力)を信じているので、最大限病院や薬には頼らず、生活習慣や食事内容を変えてみたり、自然にある物を治癒に利用する昔ながらの知恵を実践してみたり、こういうことで改善を目指してきたので病院に行くのは本当に自分の手には負えない症状の場合だけです。

病院なんて無かった大昔の人にしてみたらそれが当たり前だし、それで生きてこられたんですから、今の人だってできないはずは無いんですけど、何かというとすぐ病院病院と何でそんなに病院が好きなのか私にはまったく理解ができません。

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