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フルマラソンでサブ４第２幕

No.444　18/10/16 23:33
野球好き81 あ+あ-

10/16
今日はウェアを変えて夜ラン🏃‍♂️
普段着に近いチャック式のフード付きロンTと膝丈ハーパン…疲れを感じない様に、ゆっくりラン。前半はゆっくり走れたけど、後半は汗も出てきてまとわりつく感じ…空気も抜けにくく走りづらくて余計な体力を消耗してしまう…
結局ゆっくり走ったは良いが、いつもより疲れてしまった…しかも時計の計測ミスで計測できず…
15kmを大体95分で終了。