境界性人格障害?どうしたら…
No.3 14/08/09 13:01
経験者さん3 ( ♀ )
あ+あ-
友達が境界性人格障害でした。
主の読んでて、はっきり言って、まだまだ矯正の余地有りまくりと感じました。
まずは自分で気づくことが大切なんですよ。やって良いこと、言って良いこと。それに気付けるかどうかが、結構重要ですよ。
主さんは自分をちゃんと分析していますよね。
人を振り回している自覚もあるように感じます。
だったら自分で次は「我慢」を覚えてください。
イラついた時は、一度その場を離れて、本当にイラつかないとダメなことか?人に八つ当たりをして良いか?なんて感じで深呼吸しながら自己分析してください。
人格障害と言うと恐ろしく感じると思いますが、一部の医者は「性格が極端に偏っているだけ」と言ってる医者もいます。
自分で自分を放棄しないで、自分で自分を抱き締めてあげて、自分の良い部分を引き伸ばし、悪い部分を自覚して自分で注意する。
大丈夫です。
周囲の人にダメなことはダメと言ってもらうようにすれば、尚ヨシってところです。
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