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【断食】明日からもう何も食べません

No.1 14/07/12 00:17
匿名さん1 ( 40代 ♂ )
あ+あ-

野菜ジュースは糖分過多なのでオススメしません。

肉類少々と野菜多めを一緒に食べると脂肪燃焼率が上がります。

必要以下のカロリー摂取は体重減量の妨げになり、脂肪を燃やさない様になって逆に溜め込みます。

適度な運動をしないと筋肉が着かない為に脂肪燃焼させる事が出来ません。

以上の点から今回の主さんのダイエットは『無駄』になる可能性『大』です。

食わなくて体重減るのは腹の中空っぽになるだけで身体は何ら変化は起きにくいのです。

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