1. ミクル
  2. ダイエット日記・仲間募集
  3. リタを美しくする
  4. レス17
注目の話題
されて嫌なことを相手にしてしまう
スーパーで走りまわる子供
別れたくないという彼氏を追い出す方法

リタを美しくする

No.17　14/06/18 15:39
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

•旦那のために肉食にしているが、ダイエットを初めてから肉があまり美味しく感じない…

なぜか体は魚と野菜を欲している。

夜に空腹がピークになり食べたいような気持ちになるけど、ブラックコーヒーやお茶を飲んで我慢していると空腹が消える。

そして朝になるとたいして食べたいとも感じない。

旦那に合わせて朝しか食べないのにあまりお腹が空かない。今まで、どれだけ偽の空腹に騙され私は食べていたんだろう…なぜあんなに食べたくて仕方なかったのだろう…

お菓子をやめたことがよかったのか、あまり食欲に誘惑されなくなった。自分でもいつもと違うことに気づく。いつもなら食べたくて食べたくて仕方なくて、我慢をしたくてもできなかったから。

今は食べなきゃならないから一食とりあえず食べてる感じ。

リタに、今空腹来てるね？でもこれって本当の空腹？って聞くと、違うよ。本当の空腹はこれじゃないって教えてくれる。　　

そして本当の空腹が来たとき、今、脂肪が燃えてる。今内臓が浄化されてるってわかる。

人間には空腹が必要。でも今は空腹が来る前に食べ物を口に入れる。三食なんて食べ過ぎ。三食食べていたら胃が空にならず、いつも動きっぱなし。それが如何に身体をダメにしてるかわかる。

結局三食とか決めたのも人間だもんね。でも動物は空腹になったら食べていて、朝だからとか、そんな理由じゃ食べないもの。

身体がスマートになるにはリタに従えばいい。リタが欲しがる時に食べ、リタを気持ちよくしてあげていたら痩せていく。

その代わり私は偽の食欲と闘い、無駄なものを身体に入れないように自制しなくてはならない。それができないといつまでもリタを無視して私は欲望に飲まれて、この醜い脂肪と永遠にご一緒しなくてはいけない。なによりリタに申し訳ない。

私にはわけあって時間がない。月２キロくらいのペースで落としたい。今月は71ジャストが目標。

最初
最新
17レス目(29レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧


お悩み解決掲示板へ

マイページ

登録情報