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No.34 14/05/22 19:10
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あ+あ-

≫32

ありがとうございます
私はバスと電車の通勤で1時間ほどですが、電車で座れることはまずないので立ちっぱなし&エスカレーターは使わず階段を駆け下りてますので1日の貴重な運動時間です
お酒もビールは飲まないようにしてカロリー低い物を選んでます
つまみは夕飯のおかずを少しつまむ感じですがそれが以外に採りすぎてるのかな(´д`)

34レス目(42レス中)
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