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No.14 14/05/21 18:57
通行人0
あ+あ-

≫10

ありがとうございます
お米は、朝は胃が受け付けないので、食べない
昼は食べても納豆ご飯とかで茶碗一杯程度
夜は米抜き
にしています
朝昼に関しては、ダイエットのためではなく元からです
肉魚も食べますが、量は減らしています

14レス目(42レス中)
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