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No.228 14/05/19 01:21
名無し0 ( ♀ )
あ+あ-

≫227

ネットで調べてみたら ザック麻痺って書いてる人多かったですね

私も今回はいつもと違うリュックで登山しました

それが原因ですかね?

あと水分の取り方もよくなかったのかな…

ネットで調べた人は下山後の人が多かったですが 私は下山後は普通に戻ってるんですよね~

筋肉痛はまだ治らず 歩くと痛いです😭
ふくらはぎも太もももまだパンパンです
明日の仕事が心配😰

ありがとうございます♪

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