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痩せたい!特に二の腕!!

No.6 13/08/06 23:55
痩せたい!0 ( ♀ )
あ+あ-

≫5


数値は確かにそうでもないし着痩せするのでよく細いと言われるんですが、見えないお腹や背中にお肉があるんですよね(笑)
水着はちょっと着れないです(>_<)

体脂肪率20%って低いんですかね?
今で21.4%あるので、無駄なところが落ちたら20%くらいになりそうなんですが…💦下がりすぎないように気を付けます!

何故かふくらはぎは筋肉落ちたんです。
二の腕より使ってるはずなのに…(?_?)
O脚は気を付けていたら結構治りました。最近はむくみが気になります><

私、骨盤が張って?腰やお尻が大きいし形が良くないんです💦
もう少し前はH92くらいでした(T_T)
骨盤矯正も取り入れた方がいいですよね。
お互い頑張って理想の体型を手に入れましょうね(^O^)♪

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