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糖質制限ダイエットについて

No.3　13/06/03 17:14
通行人1 あ+あ-

テレビでは１週間で何kgも痩せてましたが、運動もしているとおもいますよ。

私は２ヶ月かなりタイトに糖質制限して、その時は、アルコールも絶ちましたが３kgまで行きませんでした。

あと別のテレビで見たんですが、男性の方が糖質制限は効果あるので、痩せ方も大きいです。

ストレスは好きなお寿司食べられないとかです。

今は朝昼なら若干パンとかご飯食べてます。

酒はウイスキー、ブランデーなどの蒸留酒は大丈夫だそうです。

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  夏木マリみたい髪型にしたいけど
  
  3レス 143HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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