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糖質制限ダイエットについて

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メタボ予備軍
14/01/20 17:46(最終更新日時)

糖質制限ダイエットに挑戦してみたいのですが、このダイエットについて質問です。

糖質0の缶酎ハイは飲んでも大丈夫でしょうか？

元々、炭水化物はそんなに好きではなく、お米やパンも抜こうと思えばそんなに苦ではありません。
芋類や人参なども好きじゃないし、豆類も普段からそんなにたべません。
甘いものやお菓子も好きではないので普段から全く食べません。
なので、すごく私に向いてるな～と思ったんですが、ひとつ。

私はお酒がやめられなくて、毎晩飲んでいます。
飲むならストロングゼロとか糖類カットのものだけで、ビールはめったにのみません。
このお酒を飲めるか飲めないかで、だいぶストレス具合が違うと思いまして…

わかる方教えてくださいm(_ _)m