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睡眠時間は、どのくらいですか?

No.1 13/04/05 09:58
社会人1 ( 40代 ♂ )
あ+あ-

20時に寝て2時に置きます その間 数回悪夢で目を覚まします 睡眠障害 もう10年以上経ちます
それで通院はしてません

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