痩せれない
No.83 13/03/26 09:06
通行人83 ( ♀ )
あ+あ-
私は一年間で15キロ痩せました。
それまでは、明日からダイエットするから今日だけは食べようとか、自分を甘やかせてばかりでした。
当然そう思ってるうちは、ダイエットなんて続くわけなく。。
そんな私に好きな人ができました。
実らない恋でも彼に可愛いと思ってもらいたいと真剣にダイエットしました。
夕食だけ炭水化物を抜いて、スープや暖かいお茶で空腹を防ぎました。
肉はささみにし、野菜を気持ち多めに食べるようにしました。
これだけでもすぐ5キロくらいは落ちます。
家の中でも出来る軽いストレッチや、踏み台昇降など出来る範囲でしたり。
そんな感じで一年続けたら15キロ落ちました。
今ではお店の可愛い服を着れる事が、たまらなく嬉しいです。
もっと若いうちに痩せてたら人生もっと楽しかったろうなと後悔しています。
主さんはまだ、お若いですよね。
若さはお金で買えません。
たくさん恋をして、可愛い服を着て、そんな自分を目標に頑張ってくださいね☆
短い期間で無理に痩せようと思わず、年単位で筋肉も付けながら少しずつ痩せたほうがいいと思います。
陰ながら応援してます!
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
この足は細いですか?4レス 87HIT 痩せたいさん (20代 ♀)
-
お腹を凹ませたいです16レス 221HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂)
-
1年近くで一気に太ってからつらいです12レス 251HIT 通りすがりさん (20代 ♀)
-
バストアップとダイエット2レス 140HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
教えてください!2レス 110HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
この足は細いですか?4レス 87HIT 痩せたいさん (20代 ♀)
-
お腹を凹ませたいです16レス 221HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂)
-
1年近くで一気に太ってからつらいです12レス 251HIT 通りすがりさん (20代 ♀)
-
バストアップとダイエット2レス 140HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
教えてください!2レス 110HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。12レス 203HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
リベルサス3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 198HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 195HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。12レス 203HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
リベルサス3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 198HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
食欲が増えすぎてる3レス 228HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
昭和生まれ、集まれー!死語、何が浮かぶ?
死語。何か浮かぶこと、思い出すのは? 若い頃、「そうは問屋が卸さない!」と、たまに言うこと言わ…
117レス 3200HIT 匿名 ( 女性 ) -
彼氏が他人の子供を面倒みています
付き合って半年程の彼氏がいます。 お互いに同い年のアラサーです。 彼氏は以前から年3回ほどシ…
37レス 1893HIT 匿名さん (20代 女性 ) -
どうしても結婚したいです。
40代婚活男性です。55歳の相手とお見合いをしました。結果は、お断りです。自分よりどんなに年上や不細…
17レス 593HIT 恋愛好きさん (40代 男性 ) -
愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について
愛猫の事で遠方の葬儀、49日に参加しない私は非常識でしょうか? 旦那の父親のお兄さんが先日亡くなり…
45レス 2450HIT 結婚の話題好きさん (30代 女性 ) -
退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める?
諸々の理由があり、仕事を辞めることを決めました。 非常にお世話になった先輩(私は派遣なので、先輩と…
21レス 524HIT OLさん (20代 女性 ) 名必 年性必 1レス - もっと見る