男飯(おとこめし)
No.3 12/12/09 10:55
龍馬 ( ♂ f17dye )
あ+あ-
【手抜き豚丼】
-材料-
豚バラブロック(100g/人)、ニンニク(ヒトカケ)、胡椒(適宜)、砂糖(肉の1割)
油(適宜)
醤油(適宜)
-作り方-
1⃣豚肉を一口大に切り分けます。胡椒をふり、馴染ませます。
2⃣フライパンに油を引き、豚肉を炒めます。
(表面が炒め上がったら、一先ず終りです)
3⃣炊飯器に、肉と水(肉と同じ重さ)を入れて、ニンニク(すりおろしません)を一個入れましょう。
勿論、砂糖もこのタイミングで入れましょう。
4⃣スイッチオンです。
(完成すると肉に生焼けは有りません。)
また、炊飯器に残った汁は浸けダレに使えます。煮詰めて清潔な瓶に残せます。
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