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No.500 13/05/02 09:39
まー(・ω・`) ( 20代 ♀ b6xgye )
あ+あ-

昨日から豆乳ダイエット始めました♪

晩ごはんまえに豆乳砂糖スプーン一杯いれて、あっためて飲んで血糖値あげて食事量減らすダイエット。

ちょっと本気でがんばるぞー

夏までに4キロ減して維持するのが目標!

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