自律神経失調症や仮面うつの方
No.65 13/01/30 16:04
匿名0 ( 30代
♀ )
あ+あ-
絵美さんこんにちは!今日はあまり良くないんですね。
よく来てくださいました。
私も今日はダメで今横になってます。
今日は娘の誕生日プレゼントを買いに出掛けてたのに偏頭痛の予兆がきて、帰ってきて予防薬飲むも効きがよくなくて、気持ち悪いし、寒気するしで悲惨かも。
私は生理前症候群もあるのて今日のはそのせいかと、、、
自律神経失調症も色々症状ありますからね。
肩甲骨辺りの凝ったような痛みもありますよ!特に寒いと。ストレッチなどお薦めですな、ジワジワした地味な痛みで気分滅入りますしね。
貼るカイロなどいいかもしれないですね!
あとは、続いているなら筋肉を緩めるお薬、肩凝りなどのお薬を処方してもらってもよいかもですね。
なんか、いくら検査しても異常ないなんて、、、てイライラするしわけわかんなくなりますよね。
原因から離れることで良くなるし、ただ仮面鬱との見分けもつかないので。
私は仮面鬱かも。と思い込んでます。
睡眠も波はありますよね。神経が過敏な時など眠れなくなったり、途中で起きてしまったり、私はマイスリー飲んでるのに生理前の今は3時とかに目覚めちゃいます。
日よって症状か違ったりしますから本当に参ってしまいますよね。
冬は特に寒いので体が懲りますし悪循環ですよね。絵美さんは生理前など限られた時期にこうなるとかはないですな?
女性なので女性ホルモンにはかなり左右されます!!
なんかまとまりのない文章になってしまって申し訳ないです!
肩甲骨辺りの凝ったような痛みはあります!
私も何度レントゲン撮ったか。
話してくださってありがとうございます!私も弱音を吐こうとミクル来るとこでした!
何かあればまた聞きますね!気軽に覗いて下さい!
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