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No.50 11/06/07 12:04
痩せたい!0
あ+あ-

9:00 朝ご飯 小さいお茶碗 1膳をお粥にして梅干し1個
豚肉と茸を湯通しして、ノンオイルドレッシングをかける

納豆
とちゅう茶
20分かけてを食べました。
もし昼も食べるとしたら冷蔵庫にはあまりないので同じメニューになる可能性大。

今日はキャベツを買って来ようと思っています。

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