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北川景子さんが一日6食⁉

No.12 11/05/17 15:18
匿名さん12
あ+あ-

6食のトータル量が普通の3食並なのでは?
日本人成人女性の平均代謝カロリーは基礎代謝も含めて1800キロカロリーです。
1日それ以下の摂取カロリーだったら当然痩せます。
また、空腹時間が短ければ短い程、摂取した食物は脂肪として溜め込まずエネルギーとして消費されます。

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