注目の話題: 隣人からの嫌がらせ; 怖い曲と言えば何？; イヤホンすると耳が悪くなるの？

余裕がないと思われている

No.4　11/05/03 08:34
名無し4 ( 30代 ♂ ) あ+あ-

なるほど、人目を気にする、他人の評価を気にする人にはありがちな傾向ですよね。すごく疲れてくると思います。

まず、あなた自身があなたを見て、評価してください。評価するとスレに書いた通りの人になります。それが、他人から見たあなたです。そういう風には見られたくないでしょう？

つまり、あなたは望んでいない自分自身に自分をしてるってことです。

それに気付いたら、自分が他人にどう見られたいかをしっかりイメージしてみてください。できるだけ具体的に。イメージの中の自分は仕事もでき、自信に溢れ、落ち着きも余裕もあり、凄く魅力的でカッコイイ女性のはずです。

イメージしたからと言って、すぐにイメージ通りの行動はできませんが、困ったり、迷ったりした時はイメージした自分はどう行動するかな？って考える様にしましょう。今までは他人の目を気にしてた行動が、自分の理想にそった行動に変わってきます。

イメージが具体的であればあるほど、あなたはどんどん変わっていきますよ。

そうなると、不思議なことに他人があなたを見る目がどんどん変わってきます。いつの間にか他人の目が気にならない、自信に溢れた自分になってるでしょう。楽しみですね。

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