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もう少し太りたい😭

No.12　11/04/22 06:04
匿名さん12 あ+あ-

運動は、されてますか？？

私は、ダイエットの為にジムに通っていますが、中には、太りたいという理由でこられてる方もいます。

主さんの食事の記録を拝見する限り、それでも太らないのは、もう食べるだけの対策では体重増加は厳しいかもですね。
遺伝などの関係で、どれだけ食べても太れない方は実際にいます。

筋肉をつけることで、少し肉づきはよくなるかもしれませんよ。
尚、女性でﾑｷﾑｷになる迄の筋肉は、普通ではほぼあり得ないので、大丈夫だと思います。

食事は、食べるﾀｲﾐﾝｸﾞや食べ合わせなどで、栄養吸収を⤵⤴する物もありますよ。

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