注目の話題
子供に甘える父親
この誘い方って好意が見えてしまっていますか?
30代。自分の老いを受け入れられない。

詳しい方!!!アドバイスください😭⤵

No.5 10/06/20 01:03
羅王 ( ♂ e9k78 )
あ+あ-

朝にタンパク質を取るのもいいですよ😃


皮下脂肪から脂肪が放出され、脂肪が血中に流れ、筋肉や細胞に使われるけど、使われなかった脂肪が肝臓に行き中性脂肪になります、中性脂肪をまた体に利用する為には、タンパク質が必要だから、肉などを食べるのも重要だね😃


タンパク質取らないと、内蔵脂肪が増加して病気にもなります😢
皮下脂肪は減って痩せるけど、内蔵脂肪だけが増える事になります。
だからタンパク質を取らないと駄目だね。

タンパク質取るのが、朝が一番いいらしいよ😃

5レス目(6レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧