痩せる方法教えて😢
No.7 10/06/19 00:36
匿名さん7 ( ♀ )
あ+あ-
主さん、はじめまして😃
私は３ヶ月で、
５５→４６に落ちました✨
朝はおにぎり１つかパン１つくらいにセーブ、昼は好きに食べて、時間があればちょっと歩いたり、毎日２０回ほど腹筋取り入れたりしてました👍
で、夜は缶チューハイをガッと呑んで酔っ払って寝ます💤
酔ってると空腹とか感じないですし、食べなくても全く問題なく眠れますよ🎵
空きっ腹だと回るの早くて量は少なくてすみますし、なんせダイエットのツラさもお酒でフワッとした頭では感じず、かなり楽チンに９キロ落ちました✌
いまはダイエットからファッションへと興味が変わり楽しいです✨
まぁ、体にどうなのかって言われればわからないですが、肌荒れもなく健康です⤴
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