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肌荒れまくり💔汚すぎ💔誰かアドバイス下さい😫

No.9 10/04/01 20:42
匿名さん9 ( ♀ )
あ+あ-

主さんすみません
まったく専門的なアドバイスではないのですが この前ある番組で紹介されていたのに、毎日黒豆を70グラムほど食べ続けるとお肌が綺麗になりダイエットにも繋がるそうです。たしか黒豆にはポリフェノールも豊富で食物繊維もあるからじゃないでしょうか。実際、ある男性の顔中のにきびも1カ月ほどで無くなったようです。私も高校時代、悩みに悩んだので少しでもお力になれればと💦
少し多めに煮豆を作り置きにしたりして、毎日食事の時に食べてみたらいかがでしょうか。

失礼しました💦

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