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妊娠中にダイエット💦

No.2 10/01/26 11:36
匿名さん2 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

こんにちは😃
わかります💦 今9ヶ月だけど私も8ヶ月位からやけに食欲⤴で我慢するとイライラするしで今も最悪です😥
質より量でキャベツともやしだけの小麦粉ムチャクチャ少ないお好み焼きを主食にしてなんとか耐えてます💦 キャベツは便秘にもいいし半分たべてもカロリー50にも満たないので安心ですよ
後体脂肪は出産や出産後に備えて必ず増えるもんだから減らそうとは思わずキープ程度にしましょうね😃
私も切迫で運動⛔で今入院してるので体重計にのるのが怖いけど主さんも私も劇ヤバ増加ではないからあんまり神経質にならないようにしましょうね😁
産後に痩せれば問題ないし💦 浮腫にだけ気をつけましょ😂

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