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我慢しないダイエット🍷

No.484 10/11/23 11:50
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

朝の体重…50.6
ウォーキング…1時間

昨日の夕食…🍺一本、🍷一本、酎ハイ一本、カツ一切れ、豆腐野菜アンカケ、カマンベールチーズ一個、鰹タタキ

一昨日のランニングの筋肉痛がヤバい。
チーズ食べ過ぎだし💧
40代で終わりたい!

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