注目の話題: 退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める？; 彼氏が他人の子供を面倒みています; どうしても結婚したいです。

初めてのnewｼｰｽﾙｰﾀﾞｲｴｯﾄ

No.1　09/05/26 21:27
ﾀﾞｲｴｯﾀｰ6 ( ICA78 ) あ+あ-

2009.5.24(日)
シースルーライト入手✨
身長154cm
体重 59Kg スタート💨　
🙋
45Kg達成までガンバルぞ
一月２Kgペースで落としていきたいな😤✨
　
そしたら来年は45Kgで　新年を迎えられる～🎉
‥て‥💧
ガンバレ私!!!!!!
　
　
83Kgからダイエットして
51Kg迄落としたけど
60Kg～53Kg間リバウンドを③回繰り返して‥😱💦
　
今度こそ‼
最後のダイエットにしたいっ‼‼‼
　
運動は
☆コアリズム
☆レッグマジック
☆腰回し
☆ストレッチ
　
食事は脂肪燃焼食材を　取り入れてバランスよく朝昼ｼｯｶﾘ食べて
🍴夜は豆乳野菜寒天で　がんばろ～🙌🎵
　

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