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160センチで61キロは肥満⁉

No.29　09/06/11 06:24
匿名さん29 あ+あ-

体脂肪率によるんじゃない？20～25％なら問題無いでしょ。
筋肉質だったり骨密度高かったり骨格が大きい人は、同じ身長で見た目普通でも意外と体重あるよ。
私は164cm57kgあるけどまさに上記した通りの体で、腹周りに肉はついてなくてウエスト59～60cmだよ。
ちなみに体脂肪率は18％で、エステのお姉さんにはそれ以上痩せたら逆に不自然になるっていわれてる。
>>26さんの彼女だって、女性なんだから腹周りに肉があるのなんて当たり前だし、体重に比べてあまりにぷにぷにし過ぎてるなら体脂肪率が高いってこと。
160cm61kgでも25％以内な子と47kgで25％超えてる子、体質的に肥満といえるのは後者。
日本人は体重だけで判断し過ぎ。

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