日よりみ雑記、9

この時間には起きて散歩に行く夫。

珍しくスースー寝てる。

寝かしておこう(´∀｀)

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最近、血圧下がり過ぎだから今日は薬パスしてみる。

計測して高かったら服用してみる。

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まだいびきかいて寝てる。

いつ起きるだろ？(^o^;)

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待ちきれなくて、先にご飯作って戻ってきたら、起きてた(´∀｀)

歩きに行くらしい。

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今朝はフランスに住む日本人の方の動画が上がってるから、それ見ながらの朝食(´∀｀)

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夫が帰宅。

朝食を出す。

歩きに行こうかなと思うけど、夫が一緒に行くと慌てそうだなと躊躇する。

体調もちょっと不安だな。

いや！やっぱり行こう！

やっぱり、『急いで食べるし待って』という夫。

『１人で行ってくるから、ゆっくり食べてなよ』

一瞬、えっ？て顔してたけど、すぐに表情が戻った。
支度して、家を出た。

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今日は、いつもお昼にきているスーパーに早めに来ている。

図書館に行けたらいいけど密閉空間で滞留状態は今は、コロナが心配。

スーパーだと、トイレがある、飲食物がすぐに買える。

駐車場が混雑していないので、数時間止めていても平気。

帰ろうと思ったら10分以内で帰宅可能。

屋上駐車場なので、ぐるりと歩いて散歩可能。
一周５分程度。

混雑したらすぐに出るということを決めて停めさせてもらう。

沢山買い物してるし、このぐらいはいいかな(^o^;)

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びっくりするぐらい集中力が続かない。

お腹がやけに減りやすい。

ジャンキーな物が欲しくなる。

↑
ホルモンバランス乱れてるな(´∀｀)

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雑誌とスマホと携帯と散歩をいったりきたり(´∀｀)

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お茶を買いに行ったら、美味しそうなクッキー発見。

ちょっと高そう。


海外、スイスのかな？

てやー！と買う(´∀｀)

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迷い、迷ってイオンに行くことに(´∀｀)

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一番の目的の食器がなかった(´ω｀)

一軒、リニューアル中で閉まってた、今日はここが本命だった。

めった素敵なイヤリングと興味深そうな本をgetしたべ(´∀｀)

本は本屋で買う派、買ってお金落とさないと、次の本が出ない→読みたい本が出なくなるという構図になっちゃうから(〇>_<)

昔から、本はかなり無理しても買ってた。

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>> 212
絶版の本とかは、古書店で探すことになる。

たまに古書店で買うけど、ちょっとすまないと思っちゃう(＞＜)

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好みの物ばかりぎゅっと集まった店があったら便利だなと思うけど、財布がパンクしそうで心配でもあるな(´∀｀)

ネットショッピングするならまさにこうなるんだろうな。

私は、通販はもうやめてるから、大丈夫だけど(^o^;)

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帰宅、お白湯time(´∀｀)

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ちめたい牛乳(´∀｀)

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１億円、手に入らないかな(´∀｀)

田舎に暮らしたい♪

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風呂上がりのお白湯time(´∀｀)

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２度目の覚醒中。

寝れそうで寝れなさそうで(´∀｀)

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お白湯いれてきた(´∀｀)

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てこづってる(＞＜)

眠いんだけどな～

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夫がお散歩に行ったので、私もお散歩に。

別々に。

夫も私も１人でいる時間も作らないと(^o^;)

それに、私と一緒では夫は歩ける距離が限られるし、私も足が痛くても歩かねばと両方にプレッシャー。

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先に帰ったので、朝ごはんの支度して帰り待ち中。

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年々、顔のたるみが酷くなる(´ω｀)

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少し歩きに行く時間をプラス。

色んなパターンを試していこう。

只、職場復帰パターンだとある程度固まった時間を設ける必要があるから、そこも考慮なんだよね。


全部うまくやろうとすると全部ダメになるのがパターンなので、緩めぐらいでいく。


前進するなら、すり足でも早足でもランでも、どれでもいいと腹をくくる。

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インスタ見て、本読んで体ほぐして。

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帰宅して腰痛が辛くて横になってると、夫まで横になりだす。

('';)うーん。

こっちは生理前症状なんだけどな…。

仕方ないし、ちょっとましになったので、用事を始める。

暫くして夫が行動を始める。

『しんどいんやったら横になってたらいいやん』

と、言うので、

『私が横になったら、あなたも横になるでしょ』

って、言ったら黙ってた。

あーぁ('';)

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昨日、前からやってみたらっていうことのいい具体例があったので、見せてみた。

できた？って聞いて見てみたら、まったくの別物だった('';)

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手首の痛みがまた復活してたんだけど、頻度と痛みがましてきてる(T^T)

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血圧の薬やめてみて２日目。

やっと、血圧が100台キープ。


立ちくらみ、倦怠感、目のかすみもだいぶましな感じ。

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夕飯、全部いい感じの味つけになった(´∀｀)

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掃除したら埃がたんまりだった(´ω｀)

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今日買った洋菓子が美味しすぎた(´∀｀)

また、買いに行こうかな。

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買いに行って、ちょっと眠くなって、寝てやろうと思って、２時間経過…

まあたそちゃん見て、癒されよう(´∀｀)

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>> 234
よっしゃー！

ちょっと寝れた(´∀｀)

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うとうとから起きて、寝れない雰囲気(´ω｀)

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お白湯いれてきた(´∀｀)

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電池の減り具合見てたけど緊急落ちした(´ω｀)

タブレットさんよ～

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そろそろ寝れて欲しい。

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まさかの右手首まで痛くなる(T^T)

リストバンドしてみようかな(＞＜)

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野菜の販売所に行くことにしました(o‘∀‘o)

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12月末ぶりの外食。

マクドナルドでモーニング(o‘∀‘o)

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お葬式のしきはな代、立て替えてたのを返していただいたのを放置して忘れてた(^o^;)

のが、出てきた！

欲しかった土鍋が買える！

夫に相談したらちゃんと使うなら買ってもいいよとのこと♪

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効率よく
↑
これが、私の最優先すべきことだった。

けど、その場限りの優先でトータルで見てプラスになることの少ないこと。

いつもせかせかと追い立てられていて、しんどい。

これを変えたい。

心地よい
↑
これを最優先にしたい。

気持ちにゆとりをもって暮らしたい。

時々まだ効率優先が顔を出すけど、ちょっとづつマインドが変えられてきている。

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いい野菜がいっぱい買えた(o‘∀‘o)

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先日、マルシェで野菜を買った方の軒先販売が近くなので寄ってみると野菜はなかったけど、梅の枝が販売されていて、何と50円！
サイズも小ぶりで欲しい感じで購入♪

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土鍋、無事にget！

先日見ていいなと思ってたカトラリーもget

梅をさすのにいい感じのガラスの花器もget

いいお買い物できて満足です(o‘∀‘o)

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役所から想定内の書類の追加分の申し出があり、対応に行く。

朝からバタバタで疲れた。
脳ミソを一旦、リセットしたい。

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お買い物が大好き

で、買い物に行くのがストレス発散になると思っていた。

が、最近気がついた。

お買い物は楽しいけど、凄くエネルギーのいる疲れる作業なんだ。

買い物したり、素敵な物を見て楽しい反面、消費や好奇心をくすぐるのは物凄くエネルギーがいる。

スーパーぐらいの限られた品物を選ぶのは平気だけど、それ以上はしんどい。

パワーが足りないだけなのか向いてないのか。

最低30分以上歩かないと運動にならないと思っていたけど、どうにも足が痛い。

だったら、15分を2回、３回に振り分けてもいいじゃないと思うようになった。

田んぼ
川
木、草

これがある場所がありがたいことに徒歩15分にある。
そこを歩くのが好き。

倍の時間かかるけど、スーパーにも行けて、助かる。

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今、お気に入りのYouTubeの方の生活スタイルについて答えておられるのを見てふむふむと思った。

今は、和のテイストに中心に中国+韓国+インドテイストをプラスされていて、凄いセンスの方。

でも、高校生の頃は無印が好きで、大学生でFrancfrancに興味がうつり、その後に北欧スタイルに…で、今に至っておられるとのこと。

あぁ、スタイルは常に変わっていいんだと安心した。

同じ物をずっと好きな方が経済的に助かるかもしれないけど、興味のない物に囲まれる生活は苦しいだろう。

今は、100均が色んなテイストを出してくれている。大きなインテリアはないけど、小さな物や食器なんかは結構揃う。

経済力が備われば、素敵なお店にもとめにいくのも楽しいし、そういうことの為に働くと思えば素敵かも。

綺麗ごとかもしれないけど、綺麗ごとがなければ、先もないなと思う。

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