日よりみ雑記、9

今日から生活サイクル変える一環を１つ追加。

入浴時間を２時間前倒しにする。

21時過ぎに眠くなることがあるから、いっそ早めに寝てしおう作戦。

朝が何時になるやら。

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ご飯食べて、ちょい甘い物を食べて、夜お散歩して、お風呂入って、ホットミルク飲んだ(´∀｀)

いつでも寝れる体勢。

でも、夜更かしになるかもね(＞＜)

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２度目の覚醒中。

ちょっとてこづり中。

足裏マッサージすることにした(´∀｀)

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続いてお白湯time(´∀｀)

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>> 304
そろそろ寝れそうかな。

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朝散歩(´∀｀)

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明日も

１週間後も

半年後も

……

大事だけど、

今日を一番大切にしないと先もない。

どうして、今日を疎かにしがちなんだろう。

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先日の野菜売り場にまたきた(o‘∀‘o)

いっぱい買った(´∀｀)

楽しみ♪早く、食べたい♪

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野菜とミンチで焼きうどん♪

きゅうりの梅和え♪

ちぃーと、甘い物を食べたくて、クッキーを１枚食べた…で…で……クリームソーダ飲みたい(´∀｀)

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目が醒めた(´ω｀)

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２度目の覚醒中(´∀｀)

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夫にスタバおごってもらった(´∀｀)

欲しかった漫画の２巻出てた(´∀｀)

しっかり歩けた(´∀｀)

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腰が辛いので、夫に少しマッサージをお願いした。

凄く楽になった(´∀｀)

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住民税どうなるのかなって思ってたら、役所から今日封書が届いた。

金額にびっくり(^o^;)

書いてる内容がいまいち把握しきれないから、月曜日に役所に行く。

凄い、あれこれ払うことになりそうだな。

この春はタイヤ交換もあるし(〇>_<)

春の一時金で毎年支払いしてたら、車の税金やらも持ち出しだろうし。

生きてるって、凄いお金いる(^o^;)

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今日はまだ微妙に眠いぐらい(∋_∈)

はよ、ねー、私～～

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YouTubeの表示がまた変になってる(´ω｀)

タブレットつぶれる？

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地震か…

しかも深夜帯に。

被害が大きくないといいんだけど。

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こんな時間に停電か。

電力会社の皆さんも大変だな。

消防なども緊急で出動だろうね。

その他、色んな職業な方が即活動されてるよね。

ご苦労様でございます。

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覚醒中。

地震情報チェック。

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２度目の覚醒中。

地震情報チェック。

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朝散歩(´∀｀)

不安な夜を過ごされた地震地域の皆さん、お疲れがでませんように。
明るくなって更なる片付け作業などがあると思いますが、お体を休めて下さいね。

復旧作業や点検で、深夜活動された皆さんお疲れ様でした、皆さんがいらっしゃるから、皆が安心してくらせます、ありがとうございます。
お体、お疲れかと思います、交代作業が終わられたらしっかり睡眠をとって、疲れを回復して下さいね。

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朝の用事済ませてから、ずっと懸案だった、水槽の配置整理をおこなう。

１時間半ぐらいやった～

ついでに流しも磨いた～

後でドメスト買ってきて、配管の詰まり対策もしておこう。
昔は、月１ぐらいでしてたけど、数年前から１回もやってない(^o^;)

出血が酷くなってきて、腰は辛いけど、頭はすっきりしてる。

低気圧がきてるみたいだから体調はいまいちかなと思ってたけど、今日は頭痛もないし、体あちこち痛いけどいつも通りだし、ましなのかな。
明日からガクッとくるかな。

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夕方から出血がきつくなってきた(´ω｀)

あちゃちゃー

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アーカーのバレンタインの赤ハートのネックレスかわいい(´∀｀)

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覚醒中(´∀｀)

眠り待ち中

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３時前に起きた時はすぐ寝れた(´∀｀)

で、今また起きた(´∀｀)
もうちょい寝たい

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朝の散歩(´∀｀)

昨夜はとにかく出血がきつくて辛かった。
散歩やめとこうかなと思ったけど、行ってみる♪

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最近のお気に入りは豆乳スープ系。

だし入れたり、味噌入れたりしてる♪

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久しぶりに動悸がきつい。

爆弾低気圧のせいかな。

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役所で税について説明を受けて支払いを済ませる。

一段落(´∀｀)

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週に１度は同じ促しをするはめになる。

前までならすぐにガミガミ言ったりせっついたりしてたけどやめた。

自分の意見だけを強引に押し付けたりした。（私なりに相手を思ってだから良しと信じてた。）

他にも色々変えてきた。

でも、夫は相変わらずだ。

毎回がっかりさせられる。

あぁ、これだからこの人ダメなんだなと痛感する。

復職してもきっとダメになるだろうな。

だって、根本変える気がないんだもん。

不安や危機感をきちんと解決出来てない。

解決策が解らないなら色々調べる術がある、そのアドバイスをしてるのにしない。

きっとダメだわ。

あなた、ダメだねと本人に言うのだけはぐっと飲み込んだ。

いいところは沢山ある、ありがたい部分も沢山ある、でも、これじゃ社会では多分通用せん。
単純作業の繰り返しなら出来るかもね。


自分が、何が出来ないか、それをどう解決するか策をねる←これだけなのに、12月からずっとこれ言ってるのに。

がっかりする。

もう、投げ出したい。

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>> 331
１人で生きていく方がよりシンプルなんだろうな。


いくら言っても効果がないと、ばかにされてる気分になる。

お前の言うことなんか、知らんわ
↑
これ言われてるように感じる。

疲れた、とにかく疲れた。

出血も酷いし、体もあちこち痛い。

毎日、楽しく過ごそうって踏ん張ってるけど、辛い。

父は亡くなり、夫は休職、自分も体はぼろぼろ。

辛いよ、しんどいよ。

無理やり楽しむ方にギアチェンジしてるけど、レバー握る気力がきれた。

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よくしたい

よくなりたい

これを無くせたらいいのに。

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意志をなくして、流れて生きていければ、ある意味楽だろうな。

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目が醒めた(´ω｀)

ちょっと落ち着いた。

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目が醒めた(´ω｀)

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朝の散歩(´∀｀)

今朝はまた寒くなってる。

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('';)…血尿？

まだ月経中だから判断できんけど、何かおかしい気がする。

勘違いであったらいいけど。

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今日も役所。

多分、これで暫くこなくていいかな(^o^;)

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また、面倒くさいこと押し付けられた。

うんざり。

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前向きな人の思考は聞いていて刺激的。

どんな状況でも、絶望ではなく、目標を着々と見つけてきちんと対応しているさまがみれて凄いと思う。


後天的に身につけた生活より、先天的にもって産まれた要素も大きいんだろうな。

私は昔は、大きな気持ちというかやんちゃだった、そこからへこたれになった。

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ミモザが欲しくなって、何年…欲しくても中々買わない物リストに入ってるなと(^o^;)

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欲しいけど買わないと踏ん張っていた雑誌…買ってしまった(´∀｀)

夫が大半出してくれた

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昔、ダイエットにのめり込んでる頃に色んな勉強をしていて、陰陽道の食事方法を試してみたことがあった。
３ヶ月ぐらいやってみて、体調が変わったのが実感できた。
その頃は色々試していたので、そのあとに違う食事方法に変えていた。

最近、Twitterで漢方関係の仕事されている方のツイートをトレンドで見つけて読んでいると、しっくりくることばかりだった。

一時期、体調崩していた時に漢方を使っていたこともあったけど、１年半ぐらい通ったけど、その時の先生が苦手でやめたのよね。

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欲しい物を買うのにお金が足りないから宝くじ買ってみるかな(´∀｀)

全て失う未来が…みえ……

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覚醒中(´∀｀)

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>> 346
うわっ、

もうこんな時間！

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10分程前に覚醒(´∀｀)

ちょっと早いんだよね、もうちょい寝たいんだよね。

30分は寝たい。

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朝の散歩(´∀｀)

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今週は予定変わりまくりだ(〇>_<)

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