生活保護と孤独な暮らし

3週間近く家に引きこもってる。
病院のデイケアにすら行ってない。
胸が苦しい。頭が重い。頭が回らない。
死にたいと思う日々。

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>> 2 削除されたレス ホームレスになって餓死しろということですよね。
餓死は死ぬ中でもとてもとても苦しいらしいです。
怖いです。
安楽死があれば安心なのに。

• << 15 そんな事を言うわけもありません 命は尊いです そして、生きていく為のお金や家があって、食べるのに困らない事は とても幸せな事です 担当者がいて 税金で守られています 孤独ではありませんよ 生活保護の受給も出来ずに餓え死にしてる人は 担当者もいませんし 税金で守られるどころか税金も取られているのに 福祉には助けて貰えずで、孤独な中で死を迎え 死んでも誰も気付かずで 随分経ってから発見されたりします それを考えたら、主さんは孤独ではありませんよ その生活保護の受給の認定を受けているだけで 主さんに関わっている方は沢山いらっしゃいます お大事になさってください

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>> 3 スレ主さんの文面から辛いことが伝わってきました。 厳しい状況にある時は、自分を大事にすることだけ考えたらいいと思います。 私には、ス… そーですね、コロナに対しては人に感染させるリスクも自分がかかるリスクもかなり低い存在ではありますね。

自分を大事にしたいです。
なかなか難しいですけど。
ありがとうございます。

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>> 6 私も閉鎖病棟3回入っています。
幻聴が聞こえて外で倒れて救急車で運ばれてしまいました。
最近も残念ながら入院してました。
働きたいけど、普通に遊びに行くこともなかなか難しいので今すぐはできない。
いつか働ける日がきたらいいのに。

• << 13 スーパーに行けるなら大丈夫 まだ生きよう‼️って身体は生きてるから 以外とさ、働きに行くと見えるよ 結構みんな病んでるな～って そんな人でも頑張ってるって見たら 何かが変わりますよ １日で辞めてもいいやん 自分より酷いわ‼️って人が働いてたりする リスカの跡だらけの若い子がレジにいたり 日本語わかるの？って外人さんのコンビニ 自分だけがツライって思わないで ちょっとだけ周りを見てみつ

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>> 8 一歩もじゃないです。
スーパーには行きます。
ここ3週間スーパーと病院以外は布団の中で過ごしています。

• << 98 私も似たような生活してます。 実家住みの無職。 病院に相談したけど、病院が闇だらけだから頼れなかったです。ヤクザみたいな医者がいた。

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生かされてる自分。
感謝の気持ちはたくさんあるけど、
苦しい。
胸の痛みと苦しさが日に日に増してく。
どんどん悪化していく。
外に出るのが怖い。
いつまで続くんだろう。
あと何十年？
でも死ぬ時自分の人生は幸せだったと言える。
たくさん楽しい経験、幸せな経験ができたから。

ただこの先生きてくのはとても苦しい。

• << 19 ねぇ主さん😄 もうそんなに自分を責めないでもいいと思うよ。 そんだけ感謝していれば 心の優しい、本当に本気で温かい人にはちゃんと伝わっているよ。 責めて責めて、それでまた病気が悪化して心苦しくなるのは当たり前だから。 批判する奴なんか気にしなければいいよ。 不正受給なんかしていないんだし。 焦っても一緒だから、感謝の気持ちを持ちつつ、主さんの主張もしていっていいんだと思うよ。 反発だってたまにはしていいと思うよ。 主さんの真の気持ちは、主さんと同じ経験をした者でないと理解出来ないん だから、気にしなくても大丈夫だよ。 主さん、何が好き？ 病気になる前は、どんな事に興味があったかな？

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>> 11 情報ありがとうございます。

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>> 13 食べ物買いに行こうってなるのは生きようとしてますよね。

食べる時は感謝して楽しく食べれるように意識はしています。

病院のデイケアに行ってるんで、自殺未遂した過去がある人とはたくさん話してます。

大変な思いして働いてる人がいるのもわかります。
私の母親も癌を抱えながらめちゃくちゃ働いてたんで。

でもなぜか自分ばかりが辛いと思ってしまいます。

ありがとうございます。

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>> 19 ねぇ主さん😄 もうそんなに自分を責めないでもいいと思うよ。 そんだけ感謝していれば 心の優しい、本当に本気で温かい人にはちゃん… ありがとうございます。
音楽聴くのが好きです。
色んなジャンル聴くけど、レゲエが好きです。
たくさん思い出があるから辛くて聴けない時もたくさんあるけど。

• << 62 こんにちはです😄 こちらこそ💦いっぱい書き込みをしてしまいすみませんでした。そして、どうもありがとうございます。 音楽🎶いいですね！自分も大好きです。 でも、レゲェはほとんど聞いた事がありません😣 レゲェだと、サングラスかけたちょっとガタイの良いチュルチュルパーマ頭で、三つ編みしてる人を想像してしまいますね😊

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絶望の朝。
毎日が辛い。
今日は暴食でお菓子食べちゃうのはやめよう。

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>> 50 こちらも寒いですが天気がいいです。

洗濯日和ですよね。
洗濯しなくちゃいけない物本当はたくさんあるけどなかなか。

お仕事お疲れ様です。
天気が良くて良い休日になりそうですね。

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>> 52 もう数日で今年が終わりますね。
時の流れが早くて驚きます。

良い休日を。

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ただただ苦しい。

でも、カレー作った。

カレー食べるのが楽しみ。

• << 56 主さんすごい！ 私はレトルトカレーだ。

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やかんで湯を沸かして麦茶を作っている。
だけど今月お湯にかけてる事を忘れて空焚きをしてしまいやかんを焦がして無駄にしてしまった。
それも2回も…
3500円の無駄な出費。
落ち込む。
でも入院してたら、もっとお金なくなるから入院してなくて良かったという気持ちにしておこうと思う。

• << 59 気が合いますね、私は玄米茶だ。 これはパックじゃないやつ。 ヤカンは生活扶助の一時扶助として支給できる規定はあるのですが、長期入院患者さんの退院時や保護開始時だけなんですよ。
• << 172 電気ケトル買ってみては？ 不幸を数えるより、幸せをみつけて数えましょう。

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>> 56 主さんすごい！ 私はレトルトカレーだ。 カレーゴロゴロ野菜が入ってるのが好きなんです。
異常に人参いれてます。笑

レトルトも今美味しいカレーたくさん出てますよね。

• << 60 私が立てたスレッドです。 生活保護について触れているので、気が向いたときに目をとおしてみてください。 https://mikle.jp/viewthread/3042262/

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>> 59 気が合いますね、私は玄米茶だ。 これはパックじゃないやつ。 ヤカンは生活扶助の一時扶助として支給できる規定はあるのですが、長期入院患… 玄米茶も美味しそうですね。
今度作って見よー。

やかんの普及なんてあるんですね。知らなかった。
スレ除いてみます。

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>> 62 こんにちは。

そうですね、レゲエと言ったらそんなイメージですよね！
見た目はチャラチャラしてても、音楽愛して真剣にやってる人達がたくさんレゲエ界にはいます♪
以外にもバラード系なんかも結構あるんですけどね。
ボブマーリーのようなゆったり系とダンスホール系と別れますね。
ドレッド頭はボブマーリーから真似てる人が多いと思います。
日本人でレゲエやってる人はボブマーリー尊敬してるから。

• << 66 ボブマーリーですか？！ 後から調べてみます💦 すみません、全然分からなくて。 レゲェ、奥深そうですね😄 今日とても寒いですよ あったかいお風呂入りたいです。

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>> 66 よければ、とういか勝手なおすすめなんですが、FireBallのwonderfuldayz聴いてみて下さい。
YouTubeで聴けます♪
神奈川県知事主催の命の授業で中高生と歌われた曲で、レゲエのイメージが変わると思います。

寒いですね。
お湯に浸かるのは良いことですよね。

• << 70 分かりました😄 どうもわざわざありがとうございます。 ゆっくり聴いてみます、そして感想また伝えに来ますね。 主さん、変なレス来るかもしれないけど 気にしないで下さいね。 なんかすみません🙇🏻 でも、なんか涙が出てしまうんですね また来ます😊

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夜のが落ち着く。
明日はどうなってるかわからないけど。
絶望の朝。
生きてたくないんだよ。

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じゃぁ死ねよって思う人もいるだろけど自分で死ぬっていうのはとても難しい。
これは死ぬことを考えた人にしかわからない。
その先にいった人は錯乱状態とか、記憶がないレベルに追い詰められてるとか、人間が本来もってる恐怖心がとんでる。だから電車に飛び込んだりなんて普通ならできない恐ろしいことができてしまう。

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今日は今年最後のデイケア。
もう1ヵ月くらい行ってないけど今日は行こう。

• << 87 主さん、おはようございます。 今日は今年最後の仕事、御用納めの日。 同僚はコロナ対策で軽症者が滞在するホテル内の業務に就いています。 残っている者も頑張らねば。

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>> 70 分かりました😄 どうもわざわざありがとうございます。 ゆっくり聴いてみます、そして感想また伝えに来ますね。 主さん、変なレス来… こちらこそありがとうございます。
時間あったら聴いてみて下さい。
18さんの好きな曲も今度教えて下さい。

ありがとう

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>> 73 なんか、楽しみはないのでしょうか？ 散歩とか、サイクリングとか、 音楽鑑賞とか。 花を見るとか。 孤独が紛れますよ💜 気が紛れることしないとですよね。

何やってても虚しいです。

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>> 75 ドクターストップが死ぬまで続くような病気なら生活保護は気兼ねなく受け取っていいのですが精神障害は自分に合う医者自分に合うアドバイス、自分に合… そーですね。できたりできなかったりの繰り返しですよね。
朝の散歩やってる時ありました。
朝以外も結構歩いたり。
でも上手くいかなくて、てかもう生きてたくなくて、寝て過ごしてました。
できる日できない日っていう自分を受け入れられませんでした。
ありがとうございます。

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>> 76 勿論主さんの意志次第なので絶対にとは言いませんし又心が動いてもすぐに行動せず主治医のOKがでるまで養生されて下さい 先々働きたくな… 気遣いありがとうございます。
75さんの書いてることをやらないと良くならないってわかります。
ありがとうございます。

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>> 77 辛いよねぇ。 私も鬱が酷くて限界が来て働けなくなり、仕事が続けられなくなり、1日の大半はベッドから出られなくて、お風呂に入る元気もなく… 日本は恵まれてるけど生きづらいんですかね。
住みたい所に住めるといいですね。

ありがとうございます。

• << 96 心療内科や精神科、結構病院は転々としました。 今はとても良い先生に会えたので、だいぶ落ち着きましたよ。 眠剤をもらうには診察してもらわないと行けないけど、以前は患者の心に寄り添ってくれる先生に出会えず、通院も苦痛でした。 今年はコロナで有名人が次々と亡くなり、ファンじゃないのに凄くショックで不安な気持ちが大きくなり少し強めの眠剤に変更してもらったんですけど、以前よりだいぶ安定していると思います。 主さんの担当医はどんな方ですか？

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デイケア行かなかった。
頭が重くて起き上がってるのが辛いのがずっと悩みだけど、それにくわえて胸が苦しい症状も出るようになった。

幻聴聞こえてたら1人で家にいることもできなくなる。
入院しかない。
聞こえない。
昨日はやりたいこと1つできた。
良かった。

• << 174 統合失調症？ 薬があっていないのか？ 医者を変えてみるのもよいかもしれないですよ？

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>> 87 主さん、おはようございます。 今日は今年最後の仕事、御用納めの日。 同僚はコロナ対策で軽症者が滞在するホテル内の業務に就いています。 … おはようございます。

お仕事頑張って下さい。

コロナまた人数増えてきてしまいましたね。

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もしも今入院してたらできなかったことを考えると少し落ち着く。

スマホも一切いじれないし、ご飯もまずいし。

少しもやりたいことできないし。

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死にたいって思いながら生きるのはすごく苦しい。
胸が痛くて苦しい。
心電図とっても内科行っても異常なし。
でもすごくすごく苦しい。
自分が抱えてしまった人生の問題がある。それは生涯つきまとう。
苦しくてもいいから、ある程度人並みに動けるようになりたい。
いや、動かないで布団の中にいるから
余計動けなくなるのかな。
極度の極度の不安生涯。
何をするのも怖くて怖くてたまらない。

• << 175 抗不安薬はもらっていないのかな？ 鬱もありそう

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やかんが届いた。
Amazonはすぐ届けてくれる。
配達の仕事って大変なはずなのに
皆感じが良い。
明日からまた麦茶作って節約しよう。

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>> 96 志村けんさんショックでした。

私の主治医はサバサバした先生で診察は2分位で終わりです。
入院した時は早く退院したいという私の希望をきいてくれます。
私の場合、鬱病通りこして統合失調症という鬱病より悪い精神疾患で抗鬱薬はもらえない病気なので病院には期待できません。
先生はとにかく外に出なさい。デイケアにきなさい。しか言わないです。

• << 176 病院かえたほうがよさそうですよ？ 抗うつ剤飲まないと？かも

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>> 98 同じような生活なんですね。
精神科ってカウンセリングしてくれるわけじゃないから、私はただ薬をもらいにいく場所と思っています。

• << 232 主さん初めまして 私も鬱から、倒れたりパニック発作で苦しくなったり死にたくなったり色々あり 働けなくなりました。今は、障がい者基礎年金2級自給して、僅かなお金で 生活してます。毎日少しずつでも 前向きにお互いに生きて行ければ良いですね。横に話しそれましたが、精神科や心療内科は、少し大きな所だと　相談員さんに相談出来たり　カウンセリングの先生がいて、予約制でカウンセリングが受けれて、相談や話を聞いて貰える心療内科や精神科もあります。私も今現在 カウンセリングや診察を受けながら、困った時は、病院の資格を持った相談員さんに生活の悩み何かを相談しながら、何とか、少しずつ前向きに暮らせる様になりました。

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朝は幻聴が少し聞こえてしまってやばかった。収まって良かった。

今日は今年最後の訪問看護だった。
看護師さん達はよく話を聞いてくれる。
気が晴れる。

今日から3日までの5日間。
人と話すことがない。

去年は病院で年越しだった…
精神科の中には25年入院している人もいる。25歳の時から25年間。すごく優しい人。病院の中で生涯を終えるんだろうな。
1人で孤独だけど2度と入院はしたくない。
スマホもいじれない食事もまずい。治るわけじゃない。
良いことない。
納豆ご飯に目玉焼きにお味噌汁の質素な食事でもよっぽ病院食よりいい。

• << 177 幻聴の自覚あるなら大丈夫だとおもうけれどなぁ

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>> 100 主さん、初めまして。こちらのスレを拝読させて戴いた時に、凄く共感して自分事のように心が痛みました。 想像以上の苦しみと闘いながらの生活、も… 初めまして。
辛い思いされて過ごしてきたんですね。
でもきっとなんとか生活を営んでるんですよね。
すごいな。と思います。
なんか、文面から優しい方なんだろうなと感じます。

私もよく趣味を持つと良いよ。没頭できるものがあるといいねとか言われるんですけど、心に元気がない時は何しても楽しくないですよね。

私は気が狂ってしまっていて、考えても仕方のないことを永遠に考えてしまいます。

自然の流れに乗らないとですよね。

ありがとうございます。

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>> 102 主さん、冬季加算では燃料費をまかなえないでしょう。 やはり、期末一時扶助を取り崩すしかないのかな。 電気代が安い地域に住んでるんで大丈夫です。

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今日は昨日より調子が良い。
胸の苦しさがない。
明日はどうなってるかわからないけど。
明日の朝が怖い。

でも今日は夢なんか見てる。
もう一度パートナーが欲しいなぁって。
それがすごくすごく遠い夢ってのもわかるけど。

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この先このまま年老いるのかな。なんて思うけど、働けなかったとしても病気が寛容して遊びにいけるようになったら、婚活して結婚って道もあるよね・・・

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>> 110 そんな奇跡が起きたらいいな。

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>> 112 こんばんは。

辛いですよね。

私は上がることがなくて、ずっと下がってます。

そーですね、生きてるから辛いのはしょうがないし、人ってなかなか死ねないものですよね。

ここから突破口が見つかったらいいな。

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今年もあと2日。
こんなはずじゃなかった。
どんどん悪化してく。
過去の大きな後悔の気持ちばかりでいつまでたっても目の前の現実が受け入れられない。

今日は少しでも散歩に出よう。

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>> 72 ここ、役所の方とか見てありますか？ 教師とかも、よくスレ立てされてあるし、きっと見てる職員さんおられますよね。 福祉課の方。 … スレを読み返してたんですけど、色々ありがとうございます。

とてもとても優しい方なんだな。というのが伝わってきます。
掲示板にこんな優しい人がいるんだってなんか驚きです。

癒されました。
ただお礼が言いたくて。
ありがとうございます。

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胸が苦しい。苦しいよー。
でも、おとといよりは楽。
でも怖いよー。
極度の極度の不安障害。
今日は風呂に入ろう。

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>> 120 主さん‼️ 朝はこの時期、暗いよ～（~▽~＠）♪♪♪ こんな時間に年末に起きなきゃ食えないばばあも、ここにいます‼️(^w^) … 朝は暗いですね。

動ける時がきたらいいです。

お仕事頑張って下さい。

なんか、癒されます。

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>> 124 主さん、レゲエ‼️って言ってたね🎵 ジャネットケイ、聴いてみてね(*^ー^)ノ♪ ジャネットケイ聴いてみました。

聴いたことありました。

良い曲ですね。ありがとうございます。

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>> 129 聴いたことなかったです。
いいですね。

YouTubeに再生リストつくってるんですけど、入れました。
ありがとうございます。

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今年が終わる。
死ぬのも生きてるのも怖い。
でもとりあえず今入院しないで過ごせてる。
ハロウィンの時は入院。退院して2週間位でまた幻聴が聞こえて入院の準備をしてたけど、収まって入院になってない。
とりあえず良かった。

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うらやましい。
子供と道を歩いてる人がうらやましい。
私にも子供が1人いる。
2年会ってない。
苦しい。
気が狂ってるから、半年前までは娘と同じような髪型してる子を見かけるだけでボロボロ泣きながら道を歩いてた。
クリスマスから2日遅くなったけどお菓子とピカチュウのポーチと手紙を送った。
入院してたらできなかったから良かった。

世界のどこかで私をうらやましいって思う人もたくさんいるだろうと思う。
日本ではほぼいないだろうけど、世界ではコロナで死ぬより家にいたんじゃ仕事もない、社会的セーフティネットもなく、餓死してる人も大勢いるって聞く。
道端に転がってる人も大勢いるだろう。
私は生きてることが苦しいけど、その人達が私の生活を知ったらえ？何そこ天国？て思うかもしれない。

竹内ゆうこさんの自殺は驚いた。
美人で社会的にも愛されてる女優やってて、お金もたくさんあるからやりたいことも一般人の何倍もたくさんできるだろう。再婚もして新しい命も産まれて。
うらやましいだらけなのに自殺しちゃった。本人にしかわからない苦しみがあるのかな。

何で死にたいってなっちゃうのかな。もっと辛い人は大勢いるのにって、ずっとずっと考えてた。
自分の結論。人間は猫とは違うから。
ご飯食べて眠る場所があるだけでは幸せと思えない生き物だからだと思った。
それが人間なんだろう。

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>> 134 狂ってるとか言わないの‼️ 主さんがいくつかはわからない うちはね、おかしくなって子供置いてひとりで着の身着のままで逃げたヤツで… 文面から思うのはきっと優しいお母さんなんだと思います。

来年35になります。
私もおばさんですよ。

猫ちゃんすごく可愛いですね。
写メありがとうございます。
美形、美しい猫ちゃんですね。
猫飼えないけど、大好きです。

飼い主さんに猫ちゃんも敏感なんですね。

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>> 135 死にたい…ね 生きたい‼️って願う人には失礼なんだよね ごめんね‼️自分の話ばっかだね うちは心臓が欠陥品‼️って言われて… 猫ちゃんがいたら励みになりそうですね。

体の病気を抱えてるんですね。
心臓の病気なら不安になりますね。

色々お話ししてくれて嬉しいです。

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>> 139 おはようございます‼️ 今日も朝は真っ暗だよ～(^w^) こんな時間に起きて、大晦日だってのに仕事だよ～(^w^) 雪も積… おはようございます。

お仕事頑張って下さい。

１人でいるのが好きな人も苦手な人もいますよね。

心が通じてなかったら誰かといても孤独を感じますよね。

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昨日もお風呂入らなかった。
年納めにちゃんとお風呂に入ろー。

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お風呂に入るのに気合いがいる。
でも入った後、疲れたやらなきゃよかったと思うことがない不思議。

• << 257 凄く分かるー！ お風呂に入るまでは腰が重くてなかなか行けないんですよね。 でも2日以上入らないと髪がベタベタになり身体も気持ち悪い、だから頑張って入ると、とりあえずスッキリ＆ホッとしますよね。

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>> 144 ただいま～(*^ー^)ノ♪ 風呂なんか入らなくても死なないよ～(^w^) 今はしなくていいことなんだから できることをでき… お疲れ様です。

10時間も働いてるんですね。

去年1年お疲れ様でした。

できる時にできることやろうと思います。
極端な思考になっちゃって、たくさんできないなら全てダメって考えちゃうんですよね。

写真嬉しかったですよ。
めっちゃ癒されます。

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年越し1人だったけど、大好きな大好きなアーティストがインスタライブ3時間もやってくれて、楽しい時間が過ごせた。
入院してたら過ごせなかった時間。
とても楽しかった。

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極度の不安症で1人でいるのが辛いから入院して過ごせばいいのかなとか、精神障害が共同生活するグループホームに入ることを去年は考えてたりしたけど、荷物どうするの？って感じだし、1度入ったらなかなか出てこれなくなる。
もう今年はそんなこと考えない。
入院はもうこりたし、孤独を感じても不安でたまらなくなっても1人暮らしをしていく。
去年もおととしも幻聴が酷くなって道端で倒れて救急車で運ばれて入院した。
今年は入院しないぞ。

• << 153 大きな決心をしましたね。 グループホームは、けっこう退去の自由がききますよ。 私が所属していた保護の実施機関では、家財道具の保管料を住宅扶助で支出したことがあります。

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>> 153 大きな決心をしましたね。 グループホームは、けっこう退去の自由がききますよ。 私が所属していた保護の実施機関では、家財道具の保管料を住宅… 大きな決心てわけではないです。
ただ今から逃げたいから考えてただけです。
でも私は1人暮らしをしていくんだ。って気持ちで今年からはいこうと思って。

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自覚がなかったけど、よく考えたらいつ入院になってもおかしくない。
私の場合幻聴が強く聞こえたら入院しないとおさまらない。
寝てる時間以外1秒も止まらず、死ねとか理解するの遅すぎって声がイヤフォンで大音量で音楽流してるみたいに聞こえ続けてしまう。
そして、なぜだかわからないけど人と会話ができなくなる。助けてしか声が出せなくなる。普段は人と会話ができるから、入院したばかりで会話ができない私を見てた看護師さんが数日たって人と会話してる私を見ると驚く。○○さんて人と会話ができるんだね。会話ができない人だと思った。って言われた…それから私の場合目が見えなくなる。幻聴が聞こえると視力が落ちてプールの中にいるような視界になってしまう。すごく変な病気。脳がバグってしまってる。
だから、入院してたら今日できなかったことを考えようと思う。そしたら少し気が楽になるなーって思った。
これはなぜ？酷いって思うことだけど、私が入院してた所は年末が看護師の数が少ないって理由で年末は自立で入れる人も1週間風呂に入れない。
入院してたら頭痒いって体気持ち悪いってなりながら年越しだった。
20分位散歩してきた。太陽が気持ち良かった。
今日のお昼はまたカレーを作る。
夜は昨日スーパーで買っておいたお寿司とお蕎麦。楽しみ。
スマホもいじれてない。

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私の唯一の社会の繋がりデイケア。
4日からやってるから行こう。
デイケアには仲良い友達が1人いる。
もう来たくないって言ってたからいつまで来るかわからないけど…
友達と話せたら嬉しいけど友達が遊びに行った話し聞いたりすると余計孤独を感じる時もある…
弱すぎる自分…

今まで何もしなかったわけではない。
障害者がいく就労支援に面談にいってた。でも入院しちゃったから先生から診断書がおりなくて通うところまでいきつけなかった。それに3ヵ月で就労に就かないといけなくて、それは無理そうです。と伝えて終わった。
もちろん訪問看護師にもケースワーカーにも相談してる。
どこか私が通えそうな所ありませんか？って。こちらで紹介できる場所はないです。というのが回答。
作業所も何件か電話したけど人がいっぱいだった。
精神疾患の人が月1で集まって交流してる所を自分で見つけてメールで問い合わせたけど、返信がない。もう人がいっぱいなんだろう。
まさか自分がかけるなんて想像もしたことなかったけど、命の電話も何十回かけたって繋がったことがないし、LINEで相談できるところにLINE相談したけど、1年たった今でも返信がない…
近所の教会にも行った。行ってみて主催してる人は優しそうだったけど信仰心がないから、ちょっと通えないな。と思った。
今はデイケアが私の行ける所。
雰囲気が好きじゃないけど行こう。

• << 160 今晩は🌃✨ ここ ミクルも悪くないよ🙋✨ 皆、主の味方だよ🐤✨
• << 161 人肌くらいの熱さのお風呂でも体が冷えてる時は最初は熱湯に感じてしまいますが、体が温もっていれば、熱湯には感じません。 今は急がず慌てず心身を鑑みてゆっくりと体を温めたらいいんじゃないかなと思います。 レスされている人に専門的に行政のことに詳しいかたもいるようですのでいろいろと相談をして、何より無理はしないでください。 生活保護は将来の立て直しにも必要でありますし必要な人にはその人の権力です。何ら引け目を感じることなく前向きに。 何よりまだ貴女はまだ若いです。 まだまだ将来の可能性は秘めているはずです。月並みな言葉ではありますが頑張ってください。

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>> 158 ネットも1つの繋がりですね。
気づかなかった。
気づきをありがとうございます。
入院してたら、これもできなかったことの1つでした。

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>> 160 今晩は🌃✨ ここ ミクルも悪くないよ🙋✨ 皆、主の味方だよ🐤✨ 優しい人がたくさんいますね。

ありがとうございます。

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>> 161 人肌くらいの熱さのお風呂でも体が冷えてる時は最初は熱湯に感じてしまいますが、体が温もっていれば、熱湯には感じません。 今は急がず慌てず… 優しいお言葉ありがとうございます。

とても嬉しいです。

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新年迎えたからって、さぁ頑張ろうとはなれなかった。
1日中寝てる。
でも11月下旬ホントに危なくて入院の準備を玄関先に置いて、いつ外で倒れて運ばれてもなんとかなるように叔母にスペアキーを渡していた。入院してたらまだ出てこれてない…今家にいないしスマホも持ってない。スマホいじれるだけでも自分のプラスになってるなと思うようになった。ミクルの人達から優しい言葉も入院してたらもらえなかった。
お金のこと忘れていたけど、私の場合入院すると受給額だけではどうしても足りずお金がマイナスになる。
入院するということは、食費分ももちろんひかれるわけで受給額ががくっと下がる。
入院費は市役所から出してもらえるが、全て出してもらえるわけではない。
自費で払わないといけないものがある。
自費で払わないといけないものと、携帯代、wifi代、公共料金を払うと入院するとお金がマイナスになる…
貯金ともいえないような微々たる蓄えの中からまかわなくてはいけない。
今入院してたら、携帯代とwifi代払ってるのに1回もスマホにさわれない。地獄…
ご飯もまずく、娘にお菓子と手紙も送れず、外にも1歩も出れず、お金はマイナスになるっていう…そんなことになってた。
そーならなくて良かったーと思ってスマホいじいじして今日は過ごそう。

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>> 166 元気が出るレスありがとうございます。

お酒もタバコも服も欲しいからダブルワークっていいですね。

生活保護受給してることあったんですね。

私勉強も仕事のスキルも低いバカですー

情けなくてもみっともなくてもこれが自分って自分くらい認めなきゃって明るく考える方がいいですね。

またよかったら可愛い猫ちゃんの写メのせて下さい。

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>> 169 猫ちゃんありがとうございます。

めっちゃ可愛いー。ほんと美人さん。

色々苦労されてるんですね。

なんか、文面からパワーを感じます。w

5時起きってめっちゃ早いですね。

何のお仕事されてるんですか？

• << 173 今は、スーパーの惣菜部門と、コンビニの工場です 今日はコンビニの工場‼️(^w^) 休みなんで派遣です 寝坊しました～‼️(^w^) 二時間前、起床 が一時間前‼️になっただけなんで ぼけ～って時間がないだけで 今年は年女‼️頑張るよ～♪ヽ(´▽｀)/

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>> 173 今は、スーパーの惣菜部門と、コンビニの工場です 今日はコンビニの工場‼️(^w^) 休みなんで派遣です 寝坊しました～‼️… スーパーのお惣菜お世話になってます。

いつもお疲れ様です。

コンビニの工場って朝めちゃめちゃ早いんですね。

朝ぼけーっとする時間必要ですよね。

年女なんですね。良いことありそう。

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>> 179 ご自分のこと話してくれてありがとうございます。

今年は入院にならず、少しでも良い年になったらいいです。

179さんにも良いことがありますように。

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今日は1年ぶりに地元の駅まで来てもらって叔父と叔母と食事する。

こんなになっても会いに来てもらえるのは有難い。

叔父も叔母も成人した子供と孫がいる。

私は愛してくれた人ももういないし、子供との生活も失った。
病気3割、傲慢な性格7割でこんなことになってしまった。

生きてるけど、生きてる意味はもうない。

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>> 182 無償の愛はあります。

私の中にも。

レスありがとうございます。

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>> 184 こんばんはー‼️ １日シュークリームと戦ってました 病気３割、傲慢さが７割か… 私も同じだよ🎵 生きてることに意味な… こんばんは。

シュークリームと戦ってたんですね。
私が食べてるシュークリームかも。

そーですね、生きてるから生きてる。

ここで落ち着けてるなんて嬉しいです。

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>> 185 良いこと言われました。😄ですねー。上には上を下には下を見たらきりがないですが、主さんも、大変やったと思います。今でも大変やと思います。でも、… そーなんですよね。

私より辛い人がたくさんいるっていうのはわかってるんですけど、自分ばかりと思ってしまうんですよね。

なんなんでしょーね。

ほんと上をみたらきりがないし、下をみてもきりがないですよね。

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>> 187 孤独‼️ 今の私には幸せにも思える 余計なストレスもなくなるから 誰かといる孤独感のが半端なかったから… 本当にひと… さくらさんは今１人が楽しいんですね。

誰かといると余計感じる孤独ってありますよね。

平和にたどり着けて良かったですね。

辛い人間関係の中にいるよりかは1人の方がいいですよね。

• << 197 そうですよ🎵 ひとりでいられるために…仕事しなきゃ‼️って必死ですよ 今の本職はかなり孤立してますが だから主さんスレに辿り着いたんだと思う 滅茶苦茶落ち込んでましたから 辞めてしまえば楽になる‼️ってまた弱い自分と戦ってますよ 修行だと思って、今日も１日戦って参ります‼️(^w^)

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今日は叔父と叔母と食事にいってきた。
とても楽しい時間だった。
入院してしまってたらコロナで面会も今できないし会うことができなかった。

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>> 190 スレ主さん、お辛いですね😭 でも自分をそんなに責めないで下さい！ 誰だって、生きてたら、誰かに支えられたり、支えたりするのですから、お互い… ありがとうございます。

自分を責めるのも少しずつ和らぎました。

精神科はもちろん受けてますよ。

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>> 194 自分自身、１０年前に統合失調症と診断されました。 毎日、薬を溶かして飲んでいます。 私も統合失調症ですよ。

同じ病気ですね。

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>> 195 主さんは、おっさんと同じですね✨🙋。 おっさんは精神科を長い間通院しているので、精神障がい者保健福祉手帳２級の精神障がい者になってしま… おっさんおはよう。

同じなんですね。

そーですね、自殺は避けたいですね。

おっさんは死にたいみたくなっちゃう時は今までなかったですか？

• << 203 主さん、おはようございます✨🙋。 死にたくなる時は何度もありましたが、家族や周りの人が悲しむだろうと思ったので自殺は止めました✨🙅。 おっさんは生きているのがしんどい時はよく、海釣りに行き無心になって釣りを楽しんでいます✨🙋。 何かしら趣味に没頭すると、嫌なことを忘れますので良い思います✨🙆。 おっさんは、海釣りの趣味がなかったら、とっくに死んでいると思います✨🙋。

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>> 196 熊木杏里さんの曲、『誕生日』の歌を聴いてほしいです✨🙋。 聴いてみます。ありがとうございます。

• << 204 この歌は、おっさんらのような方々に対して作曲した歌だと熊木杏里さん本人が語っていました✨🙋 是非とも聴いてみてください✨🙋。

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>> 197 そうですよ🎵 ひとりでいられるために…仕事しなきゃ‼️って必死ですよ 今の本職はかなり孤立してますが だから主さんスレに辿… どこか通ずる思いを抱えてるところがあるのかもしれないですね。

弱い自分と戦いながら、仕事続けてるんですね。

今日も頑張って下さい。

私はデイケアに行ってきます。

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今日はデイケアに行ってこよう。
1ヵ月半位お休みしてた。

• << 205 デイケアはレクリエーションとかするのでしょうか? 私もデイケア通ったこともあるけど色んなことやってたな…… 無理しないよう行ってらっしゃい(*´ω｀*)

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久々のデイケア。
人と話せて楽しかった。
デイケアに仲の良い友達が1人いる。
おいでよ。待ってるからね。ってよく連絡をくれてた。
でもあまりにも行かなかったりするから、久々に会えて嬉しかったけど前よりなんか友達との間に距離ができてしまったな。と思った…
ちょっと焦ったけどまぁ、仕方ない。

• << 210 気にしなくていいよ❤️ 友達にだって…気分がのらない日もあるんやから‼️(^w^) 気にしたら余計な距離を自分が作ってしまうから 今日は主さんが気分がのってただけだよ‼️(*^ー^)ノ♪ 自分が思うより、他人は自分のことなんて考えてないから‼️(^w^) み～んな自分のことしか考えてないから‼️(*^ー^)ノ♪ 主さんも、どうしたら自分が楽になるのかだけを、今は考えてね 誰も世話なんかしてくれないんだから ネコになりたい‼️ってよく見るけどさ ネコに失礼だよ… 生まれる環境にもよるし 飼い主にもよるし な～んにも話せない おしっこしても片付けらんないし ごはんも自分の好きなものを食べられるわけじゃない 働かなくていいじゃん‼️って人もいるけど… 基本的には人間も変わらないよ

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>> 203 主さん、おはようございます✨🙋。 死にたくなる時は何度もありましたが、家族や周りの人が悲しむだろうと思ったので自殺は止めました✨🙅。 … 何度も死にたくなる時がおっさんにもあったんですね。それを乗り越えたんですね。

おっさんがレスをくれたこのタイミング。今日私は死にたいという気持ちが和らいでいます。
このんな日がくるとは思ってなかった。

この趣味があると死んでたって思う趣味があるなんて羨ましいです。
おっさんにそういうものができてよかったです。

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>> 204 この歌は、おっさんらのような方々に対して作曲した歌だと熊木杏里さん本人が語っていました✨🙋 是非とも聴いてみてください✨🙋。 とても良い曲ですね。

心に響きました。

おっさんありがとう。

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>> 205 デイケアはレクリエーションとかするのでしょうか? 私もデイケア通ったこともあるけど色んなことやってたな…… 無理しないよう行って… 私の所は保育園児がやるようなことをやりますね…
アンパンマンカードで神経すいじゃくやらされた時はプライドが傷つきました…一体精神疾患者をなんだと思ってるんだろうと…
1時間以外は基本フリーで参加したい人だけする感じです。具合悪そうに寝てる人が多いです。
ありがとうございます。行ってきました。

• << 222 アンパンマン……それは少々嫌かも…… すみません。自分が通ってた所や知人の話しからのイメージで話してしまって なんだがデイケアも施設により差があるみたいですね(；・∀・)

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離婚して2年。この生活になって2年。
とても苦しい2年だった。
苦しくて苦しくてもう死ぬしかないと思った。
迷惑な話しだが私は死ぬときは飛び降りでいこうと思っている。飛び降りる場所も決めている。
苦しくて苦しくて、飛び降りる場所に行く。怖くてできない。帰る。苦しくて苦しくてたまらない。また行く。怖くてやっぱり帰るを繰り返した。
私は怖いことに気づいてしまった。
自殺してしまった人もギリギリのギリギリまで生きようとしてたんだな。って。それに気づいた時もっと怖くなった。
ずっと2年間死にたい気持ち、だからとにかく生きてたくないんだよ。って気持ちだったのが、今日はそう思っていない。
私の中で考え方が色々と変わったからだ。そして起き上がってだけでも苦しいという胸の痛みや苦しみも消えた。
こんな日がくるとは思ってもみなかった。
失ったものが大きすぎるからもちろんこの先生きていくのは辛い。
それはなんら変わりない。
でも自分の中の色々な考え方が変わったり、今まで気づかなかったことに気づいたり、自分のことを肯定的にとらえることができるようになった。
死にたいという気持ちが2年間で初めて和らいだ。

• << 233 主さん、死にたい気持ちになった時は、 苦しかったよね。お互いに色々な 事に気が付いて、考え方が変わってきただけでも、良かったね。辛い時は、苦しい事から、逃げたいと思えたよね。 だから、私も死にたくなってたけど 今は、生きたくなってきたよ。弱い自分もあっても全然構わない。スーパーへ行けて、通院できるだけでも良いやん。 皆んな生きていれば辛い事の中にちょっぴりたまに良いことがあって当たり前 スーパー行けた日は、良い日 料理出来た日は、凄い。たまに出来ない日もあっても全然良い位に気楽に考えようね。

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昨日の朝まで自分にはもう生きてる意味はないと思ってたけど、人に優しい言葉1つかけられたら、それって生きてる意味があるよな。と思うようになった。

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>> 210 気にしなくていいよ❤️ 友達にだって…気分がのらない日もあるんやから‼️(^w^) 気にしたら余計な距離を自分が作ってしまうから… そーですよね、友達にも調子悪い日もありますよね。
気が楽になりました。

猫になりたいっていう人はもう疲れきってしまっているんでしょう。

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>> 216 人間関係で色々と苦労されてるんですね。

可愛い猫ちゃんと今は平和に暮らせてて良かったですね。

今日もお仕事お疲れ様でした。

• << 219 ありがとう❤️ 凛太郎ってネコ 不思議なネコやから🎵 何でも信じる‼️って気持ちも大事だよ おかしな宗教も、あるからそこはあんま言わないけど（~▽~＠）♪♪♪ な～んにも言わないけど…なんだか見透かすネコ‼️(^w^) ホンマに不思議なんだよ 今の仲良しな叔母は父方なんだ いきなりうちが凛太郎連れて転がりこんでの居候があったのよ 私、ネコ嫌いやから‼️って言ってたのにさ うちが出ていったらさ ネコが欲しい‼️って言い出して‼️（~▽~＠）♪♪♪ 家はあるから大丈夫なんですが…って、ほんとに保護センターに行ったらしくてね お金出したら飼えるかな‼️って うち、笑いましたよ うちが仕事行ってる間に仲良しになったみたいね 近くのペットショップに可愛いネコがおる‼️って どんだけネコ欲しいねん‼️ってわらいました 70半ばでネコデビュー(^w^) 性格も、生活も変わりましたよ🎵

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>> 220 うちに爪切られて、ふて腐れてるアンちゃんです❤️ かわいすぎるー。

猫ちゃん2匹飼ってるんですね。

癒されます。

• << 230 違うよ～‼️(^w^) うちが出ていってから どうしてもネコが欲しくて買ってしまった、おばちゃんちのネコだよ～ あんちゃんは‼️

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>> 221 私のレスに「共感」してくれているのは、どなただろうか？ 次の書き込みから全てに対して「共感」をクリックするので、気楽に書き込んでくださいな… どんどん書いて下さいね。

47さんのレスも私は嬉しいです。

• << 228 主さんがスレッドを立ててくれたおかげで、私達に交流の場ができた。 今もこのスレッドを見て勇気づけられている人がいる。 主さんは、自分が灯した明かりを感じることができますか？

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>> 222 アンパンマン……それは少々嫌かも…… すみません。自分が通ってた所や知人の話しからのイメージで話してしまって なんだがデイケアも… 私が行ってる所は微妙ですね。

幼稚園に飾ってあるようなものがたくさん飾ってあります…

仲良い友達がいるから行ってるんですけど、友達がやめたら病院変えるかもしれないですね。

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死にたいという気持ちは和らいだ。

でも苦しい辛いということに変わりはない。

でもこれが生きてるってことなんだよな。

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今年の目標は入院しないこと。

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>> 228 自分が明かりを灯したなんてそんな風には思えませんが、そんなこと言ってもらえて嬉しいです。ありがとうございます。

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>> 230 おばちゃんちの猫なんですね。

可愛い。猫ちゃんに囲まれてて羨ましい。

猫ちゃんの写真ありがとうございます。

• << 234 主さん色々話せる人がいてて 良かったね。少し安心した。 これからもほっこりする話がずっと 出来れば良いね。^_^

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>> 232 主さん初めまして 私も鬱から、倒れたりパニック発作で苦しくなったり死にたくなったり色々あり 働けなくなりました。今は、障がい者基礎年金2… こんばんは。
仕事できなくなってしまったんですね。
私が行ってるデイケアにもいます。
25年間OLやってたけど鬱になってしまって働けなくなってしまった人が。
鬱辛いですよね。
私は病名は統合失調症ですが、鬱も抱えています。
私のところはカウンセリングないです。
話を聞いてもらえると楽になりますよね。
お互い前向きにいけたらいいですね。
よかったら何か吐き出したいことあったらここのスレつかって下さい。

• << 278 主さん返信くれてたのに気が付かなくて お返事遅れてごめんね。若い頃は、仕事が好き過ぎて、掛け持ちバイトしてたり 目一杯仕事ばかりしてました。子供の頃は、うちの母が毒親で、家に知らない男性 突然連れてきて住まわせたり明日から、この人が新しいお父さんとか、言われて 家にいるのが嫌過ぎて、学校終わってもバイト、休みの日は、朝から、晩まで休みなくバイトしてたり社会人になってからも 仕事しながら、休みの日は、資格取りに行ってて、休まなく働いてたり嫁いびりする姑と経済的DVの生活費家に入れない元旦那と離婚して長くストーカーされたりするから、それも嫌で、家にいる時間少なくする為に毒親に子供預けて休まなく働いてたり再婚してもお金が無いから、子供保育園に預けて殆ど寝ずに仕事したり家に帰ったら、家事で休みなく働いてたりしてたら、 ある日突然パニック発作で度々息が出来なくなって、体と、心が壊れてしまいました 16〜40代まで、こんな生活してました。

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>> 233 主さん、死にたい気持ちになった時は、 苦しかったよね。お互いに色々な 事に気が付いて、考え方が変わってきただけでも、良かったね。辛い時は… 死にたいから生きたいに変わったなんてすごいですね。きっとたくさんお悩みましたよね。
辛い日々は変わらないですけど、死にたいという気持ちは和らぎました。
そーですね、できない日もあって当然って気持ちでいたらいいですよね。
ありがとうございます。

• << 279 主さんも辛いのに私にも優しい言葉 掛けてくれて、ありがとうね。 主さんも死にたいと言う気持ちが安らいできて本当に良かったですね。今は、ダメな自分もあって良いんだ。のんびりと生きても良いんだと本当に思えます。それも含めて、全部私だし、主さんも出来ないことも弱い部分もあっての主さんですよ。 お互いにこれからは、ゆっくり小さな 幸せ探ししながら、お互い行こうね。 ここにレスしてくれる人は、皆んな主さんを応援してくれてる仲間だよ。良かったね。主さん❣️

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>> 235 こんばんは‼️(*^ー^)ノ♪ デイに行って、幼稚園か‼️って思える気持ちになれてるやん‼️(^w^) そんな扱いすんなや‼️く… 頑張ったり、休憩しながらですよね。
なんかすごく極端に考えてました。
すごく頑張るか。何もしないか。
みたく。
色々気づきをありがとうございます。
仲の良い友達は違うけど、他の人とはちょっと違うなーみたいな違和感は確かにあります。
自分は一緒にされたくない。
確かにあります。

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>> 236 関係ないけど… ごめんなさい‼️(^w^) 凛太郎ファンさんのために💕 美しいですね。

耳が長いですね。

ありがとうございます。

猫ちゃんの写真また待ってます。

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>> 242 全然、私関係なく会話して下さい。
そっちの方がいいです。
わざわざレスありがとうございます。
死にたいを何度も乗り越えてきたんですね。
こちらこそよろしくお願いします。

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>> 244 おはようございます。

私は昨日変な時間に寝ちゃって夜中寝れなくて寝坊してしまいました。
デイケアお休みしてしまいました。

緊張とストレス感じるとお腹痛くなりますよね。私もお腹弱いです。

今日もお仕事頑張って下さい。寒いからお気をつけてー。いってらっしゃい。

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うーん、うっすら幻聴が聞こえてきてしまうようになった。
幻聴の1番の原因が隣の家の騒音。
その音から幻聴に繋がってしまう。
築50年のアパートに住んでるが、キレイにリフォームされているし、日当たりもすごくよく広くて、便利な場所に運よく住めて気に入っている。
1つ困るのは隣のおばぁちゃんの騒音。
私は去年犯罪をおかしてしまった。騒音が聞こえるのが盗聴器をつけられていて、隣の人から攻撃をされている。というところまで妄想が行ってしまい、隣の家の玄関の前に生ゴミを置いといたり、植木を盗んでしまった。ほんとに殺されると思ってやっていた…
でもふと我にかえってなんてことしてしまったんだろうと思い、植木を盗んでしまったこと、ゴミを投げてたこと、自分が精神病なことを話して、新しい植木をプレゼントしにいった。そしたらとても優しい人で病気だったらしょうがないわよ。何かあったらいつでも声かけて。と何にも責められることなく許してくれた。今でも外で顔を合わせれば挨拶する中だし少し立ち話もできる仲。
でもすごくうるさい…
子供が駆け回るようにどんどん床を殴り歩く…
よく壁越しに物が落ちる音が聞こえる…　
電話の声もでかい…

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お正月はいなかったから、快適に過ごしてたけど帰ってきてしまった。
不思議なのは反対側の家からは1度も物音1つしたことがない。
私は今までの入院も寝込んでいて、ちょっと良くなって動けると思ってきたら幻聴が酷く聞こえるようになって入院している。
今も3週間寝込んでた所から動けるようななってきたところでげんがまだかすかにだけと聞こえてきてしまっているから心配。
もう入院はほんとにやだ。心が完全に死んでしまう。

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こんなこと書いてると相当おかしい奴だと思うだろうけど、病気になる前は私も普通の若者だった…
かなり明るいタイプだったし、同窓会の幹事をやったり花見の幹事をやったりする位明るくて元気で鬱なんて言葉頭に浮かぶこともなかった。仕事も結構働いてた。家庭のことで心配事は子供の頃から抱えていたけどどこにでもいるような普通の元気な若者だった。
でも脳が壊れるとこんなことになってしまう。
そしてなかなか修復されない。

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今日は昼間カラスがたくさん電線に集まってきてとてもうるさい時間帯があった。
今まで見たことのない光景だから地震でもくるんじゃないかって怖かった。

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ひねくれてる自分。
そんな自分から解放されてる時、冷めてた自分がバカみたい。と思う。
今はそんな自分をいったりきたり…

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>> 252 コロナの中お仕事お疲れ様です。

体調はメンタルに影響を大きく与えるから食べ物大切だと思います。
私はお酒好きな人がアルコールに逃げちゃうのとお同じ感じで食べ物に逃げちゃって過食してます。

減量も今年はしたいです。

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>> 255 主さんは、働いていますか？ 病気持ちでも働いている人はいますので、大丈夫です！ 今は働いてないです。
今年は日雇いのバイト行ってみたいな。と密かに思っています。
私は人並みに働けるところまでいけるかわからないです。

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>> 257 凄く分かるー！ お風呂に入るまでは腰が重くてなかなか行けないんですよね。 でも2日以上入らないと髪がベタベタになり身体も気持ち悪い、だか… あの飲み会行かなくてもよかったな、疲れたーとかはあるだろうけど、お風呂ってそれが絶対ないですよね。

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ミクルにも色んな人がいるんだな。
優しい人もいれば、心ない人も。
知識豊富な人もいれば、私と同じように社会をあまり知らない人もいる。
このスレを立てて知った。
ここのスレに孤独を感じるなら、生活保護を辞退して働きに出ればいい。とレスをしてる人がいた。この人は私に近い社会から離れてる人だと思われる。
生活保護を辞退して働きに出られるのならそもそも私は生活保護を受けられていない。国の審査と主治医の意見で働けないと認定されてるから保護費を頂いている。
1度審査を通っても市役所の人が定期的に主治医に私の状態を直接聞きに行く。
そこでまた会議にかけられる。
そして今だに私は働けると主治医からも国からも判断されていないから今も生活保護をもらっている。
かなり幸運だから生活保護をもらえてるわけではない。笑
こんなの誰だってわかる…

• << 263 権利と義務というのは表裏一体だと思うのですね。 生活保護辞退を促すようなレス見かけますが、それは我々の言うことではなく行政やケースワーカーさんが決めたり話すことだと思います。 主さんの生活保護受ける権利もあると思いますし、では義務は？といえば心身に健康を留意することだと思います。 心身の健康の維持の仕方は人それぞれで、主さんにとって、ここで皆さんとやり取りするのも一つの方法だったと思います。 僕も人様のこと言える立場ではないのですが今年はお互いに良い年にできるように頑張っていきましょう！

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明日は病院だ。
去年は電車に乗るのが怖くて診察も受けなかったことがある。
今はそこまでの恐怖は感じなくなったし明日はちゃんといこう。

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死にたいから辛いに変わりました。
死にたいという気持ちはなくなりました。
優しい言葉をもらえたり、生活の中で考え方が変わるようなことがあったり、年越しの気分が入れ替わる流れにのったりで。
優しい言葉をくれた方々ありがとうございました。

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>> 265 心理学の世界では下方比較をすることって良いこととされてるんですよ。
自分より大変そうだったり、自分より不幸そうな人をネット上で見て、自分はまだましだ。まだ頑張れる。と思って心に余裕をつくることは良いことです。
多くの人がやってることだと思います。
ただ、それを本人にあなたは自分より不幸。それに比べて自分の人生は幸せと、書き込みをするのは心理学の世界ではサイコパスに分類されています。
47さん以外でした…

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>> 265 おぉ、もうちょっとで１万人ぢゃないか！ 感染者数じゃなく、このスレッドのヒット数ね。 主さんの書き込みが今日も我々に気づきをもたらしてく… 私もあなたからまだまだ自分なんて、ひねくれてないんだな。まともなんだな。自分はそこまで落ちていっちゃってないだな。ということに気づかせてもらいました。

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>> 268 そーですね、病みが深そうなのでそっとしておきます。

ありがとうございます。

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お酒に逃げてしまう人と同じように私は食べ物に逃げて暴食をしてしまう。

今日から減量始めることにした。

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ちょっとずつ頑張ろう。
来年の今頃痩せてて、調子もよくなったら良いな。くらいの気持ちで始めようと思います。

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>> 272 こんばんは。

寒いですね。毛布から出たくないです。

1人暮らしだと誰かに連られて動くってことがないからルール決めながら動くのいいですね。

5階でエレベーターないの大変ですね。

お仕事しながらお弁当作ってるなんてすごい。

可愛い凛太郎ちゃんが側にいていいですね。

今日もパラフルですね。

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>> 274 主さん、こんばんは。 去年アパートの近くに美味しいパン屋さんが出来てから通うようになり、すっかり肥えてしまいました💦 私もダイエ… こんにちは。

パン美味しいですよね。
私もパンにはまってる時あります。
あとおせんべえにはまってしまってかなり食べまくってました。

器可愛い物買うの良いですね。
今は100均一でも可愛いのたくさんあるし買い足してみようかな。

レモンウォーター美味しいですよね。
酸っぱいものとりたくなります。

私もアロマ柑橘系が大好きです。
あとユーカリも好きですね。

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>> 275 おはようございます。 ダイエットですか……私もまたしないと(；´∀｀) 向き不向きはあるかもですが食べ順ダイエットは体重減りました。… こんにちは。

たんぱく質大事ですよね。
とり胸肉がいいのうなので、照り焼きにして食べようと思います。

それと減量用のプロテインをもらったので飲む予定です。

今は、暴食がストップできた段階でお菓子をやめてご飯は好きなものをたくさん食べてます。

そろそろカロリー等も考えていこうかなという感じです。

口寂しいです。
おせんべえ大量にバリボリしたいです。笑

• << 280 鶏肉の照り焼き美味しそうですね。 お煎餅も私もボリボリ食べたくなってきました。野菜を沢山入れたお味噌汁や豚汁やが沢山の粕汁やカット野菜と鶏肉を コンソメで煮込んだスープや鍋用カット野菜と鶏肉と豆腐を入れた鍋物何かも 体調が良い時に食べたい物を思い浮かべて 料理するのも栄養取れるし良いですよ。 私も出来る時だけですが、簡単な手抜き料理を作ってます。この前買ったすき焼き鍋焼きうどん。アルミのお鍋が付いててうどん入れて、キノコや豚肉や卵を足して煮込んで食べたら、凄く簡単に作れるのにすき焼き味で凄く美味しかったです。 プロテインで、栄養取れると良いですね。 私は、プロテイン作るのもめんどくさいので、野菜発酵サプリとか飲んでます😅

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