一度でも薬物に手を染めてしまったら?
批判覚悟で相談します。
辛口でも是非アドバイスをお願い致します。
今年はコロナの影響で会社をクビになり、知人の伝手で、今までの仕事と正反対の職種に転職しました。
初めてで不慣れな仕事、重労働で薄給、ドロドロネチネチとした人間関係に物凄くストレスを感じていました。
私生活でも色々あり、参っていた時に、とある薬物に軽いノリで手を出してしまいました。。。
今まで、薬物なんてまったく興味がなく、むしろ手を染めている人を心から軽蔑していたのに何故こんなことをしてしまったのかわかりません。
今年はみんなが色々あった年であり、自分のストレス、辛かったこと、こんなの言い訳でしかありません。
ただ、手を出したのは一度きりで、手を出している時間とても具合悪くなってしまいました。
楽しさや快感などはほとんどなく、自分はなんてことをしてしまったんだろう。。。という不安と恐怖が後からこれでもかというほど襲ってきました。
過呼吸、動悸、目眩、震え、食欲不振、不眠、不安など心身共にたくさんの症状が出て3日ほど一歩も外に出れませんでした。
それからは二度と手を出したくないですし、興味もありませんが、時々、まったくのシラフ状態でもあの時のような恐れを抱いてしまいます。
発作のように、ある時突然不安に襲われ、過呼吸や動悸、目眩などの症状に襲われます。。。
実家がある市に薬物依存の治療施設があるのですが重度(なのかな?)の方は悲惨なので止められるうちに薬物専門の治療をして貰って止められるようにした方がいいですよ…本当に
あと薬物にまた手を出さないために依存症のグループセラピーとかあるのでそういった物に所属してまた手を出さないように気を強く持つのも良いと思います。
悩みや恐怖に襲われるのを話して悩みを共感するのも良いと思います。
お体大切にしてください。
- << 6 ありがとうございます。。。 薬物依存ではないと思います。 もう一年も前のことで、一度きりの使用です。 あまりの恐怖に、以来一度も使用はおろか、見たこともありません。 ただ、二度と手を出さない(出したくもありませんが)為にもそういった専門的なところに相談したほうがいいのですね。。 精神的なダメージがあり、ここで吐き出したのが初めてなのでほんの少しだけ抱え込んでいたものがスッキリとしました。 ありがとうございます。
もし医者にありのままに説明してもどうなるか私には全く分からないです。ごめんなさい。
でも、弱った主さんの心の状態は痛いほど伝わってきます。一人で背負い込まないで頼れる人たちの助けを借りた方がいいです。
全然アドバイスできなくてごめんなさい。良くなることを願ってます。
- << 10 こんな私に、温かいお言葉をありがとうございます。。 最近は当初より症状も落ち着いてはきましたが、少しでも身体が具合悪かったりフラッシュバックした時に心が不安定になってしまい、どうしたら、いいのかと悩んでいます。 この話を直接誰かに話す勇気もなく、心療内科でも、きちんと話せるかどうかわかりませんが。。 専門の方に吐き出して少しでも良くなれるようにがんばってみます。 本当にありがとうございます。
1年も前だったんですね!
なら専門機関への相談はしても、しなくてもどっちでも大丈夫だと思います。
相談してすっきりするのなら電話相談(あるか分かりませんが)するのもありだと思いますよ。
それか主さんが仰っていたように精神科の先生に経緯をお話ししてすっきりするか!
薬物でも現行犯や所持していない限り捕まることは無かったはずなので話しても大丈夫だと思います!
もしかしたらですけど、主さんは薬物に一度手を出してしまったことによる罪悪感と今現在の生活不安でそのようなフラッシュバックしてしまっているのかもしれませんし、とりあえず精神科で相談してみてはいかがでしょうか?
- << 11 電話相談、思いつかなかったです。 きちんと話せるかどうかわかりませんが、探してみて、頼ってみようと思います。 そうなんです。 一番は、罪悪感なんだと思います。 両親への罪悪感がすごいんだと思います。。 あとはその時に覚えた恐怖感を思い出してしまうことです。 もし捕まるとしてもそれは仕方のないことなので、とにかく専門機関への相談を試みます。 親身に聞いてくださり、本当にありがとうございます。
薬に依存したくないからと自己判断で飲んだり飲まなかったりするのが1番良くないんですよ。酷い時だけ飲む...だなんてもってのほかです。
もう一度、病院を受診して今度こそしっかり処方箋を飲み続けましょう。
精神的な病は風邪のようにすぐには治らないんです。何年も飲み続けて抑えられる心を段階を経て作らねばならないんですから、自己判断で辞めると治る段階にも進めませんよ。
今回のことはそんなことも少しは要因にあるんじゃないかと思います。
- << 16 心が落ち着くようにと、デパスとサイレースをもらったんです。 デパスはよく聞く名前だったので調べましたが、耐性がつき、依存するとマイナスなことばかり出てきて怖くなってしまいました。。 デパスでパキる、などとよく聞くので、安易に毎日飲むべきではないと思いました。 そのマイナスな情報ですら怖くって。。 サイレースは眠剤ですが、翌朝眠すぎて起きれない為飲むのをやめました。 不眠は改善されてきたので。 最近はほぼ毎日まともに過ごせています。 医者からも、不安な時や目眩や動悸など症状が現れた時に飲むように言われました。 もう一度病院か専門機関への相談を試みます。
>> 14
薬に依存したくないからと自己判断で飲んだり飲まなかったりするのが1番良くないんですよ。酷い時だけ飲む...だなんてもってのほかです。
もう…
心が落ち着くようにと、デパスとサイレースをもらったんです。
デパスはよく聞く名前だったので調べましたが、耐性がつき、依存するとマイナスなことばかり出てきて怖くなってしまいました。。
デパスでパキる、などとよく聞くので、安易に毎日飲むべきではないと思いました。
そのマイナスな情報ですら怖くって。。
サイレースは眠剤ですが、翌朝眠すぎて起きれない為飲むのをやめました。
不眠は改善されてきたので。
最近はほぼ毎日まともに過ごせています。
医者からも、不安な時や目眩や動悸など症状が現れた時に飲むように言われました。
もう一度病院か専門機関への相談を試みます。
テレビで見たのですが フリーアナウンサーの方が まだ 色んな規制が緩い時代に マリファナパーティーの突撃取材をしたそうです
仕事としてのパーティー参加なのに 途中でラリってしまったそうです
彼が薬物に関わったのはその一回だけで 薬物の恐ろしさを視聴者に伝えてましたね
彼のように 貴方も これ一回きりですよね
二回目は無い!と云うことで
もう くよくよするのは辞めましょう
これからの人生 何もかも嫌になることは山程あると思いますが 逃げる時は 合法の範囲にする事を誓って下さい
貴方は そもそも 凄く真面目なんでしょうね
パチンコやお酒等にも手を出さずにいてください
天涯孤独という事はない以上 誰かに迷惑が掛かるし 心身犯される自分自身が可哀想で惨めですよね
昔の事は忘れて 真面目にやっていきましょう
皆 そうしてます
- << 24 副流煙でキマってしまったのでしょうか? お酒はめっきりダメで、酔っ払っても具合悪くなるだけです。 ギャンブルもまったくダメです。。 多分、根は真面目な方なんだと思います。 そもそも大麻や薬物などは身体に合わないんだと思います。 気持ち的にも良いと思えませんでした。。 気持ちが軽くなりました。 本当にありがとうございます。
関係ない疑問なんですが
最初の方のNo2さん,No3さんは何がしたかったんでしょう?
主の方がちゃんと怖さの中でも勇気をもって聞かれたことに答え、詳細を語った後でも
何の言葉もありません
じゃぁ、なんで聞いたんだ?おまえはっと思います
聞かなくてもわかるでしょうよ、怖いんですって言ってるだけですよ、主さんは
手を出してしまった事が、やった自分が、やれてしまった、出来てしまった自分が怖いんです
落ち着いてって言えばいいだけでしょう、1個の経験として知識として知っておいてもいいですが、もう止めましょうねって言えば良いでしょう
ちゃんとソレを怖がれる人だから、大丈夫なんですよっと伝えればいいでしょう?
痛みを知れば痛みは怖い、痒さをしれば痒さは嫌い、1個増えましたねというだけでしょう?
困って焦って悩んでパニクってる人に「で?」という事に意味はあるのですか?
ちゃんと色々伝えた主さんに、どんなアドバイスをしてくれるのか
見守らせてもらいます
- << 25 お優しいお言葉をありがとうございます。 たしかに聞きたいことを詳しく書かずに投稿した私のミスでもあります。。 ですが的確で温かいお言葉にとても救われます。 ありがとうございます。
>> 19
テレビで見たのですが フリーアナウンサーの方が まだ 色んな規制が緩い時代に マリファナパーティーの突撃取材をしたそうです
仕事としてのパ…
副流煙でキマってしまったのでしょうか?
お酒はめっきりダメで、酔っ払っても具合悪くなるだけです。
ギャンブルもまったくダメです。。
多分、根は真面目な方なんだと思います。
そもそも大麻や薬物などは身体に合わないんだと思います。
気持ち的にも良いと思えませんでした。。
気持ちが軽くなりました。
本当にありがとうございます。
- << 33 書き忘れてました 副流煙ですね 彼は 煙草さえ吸わない人だったようです 私は 大麻や覚醒剤で捕まった人が簡単に出所出来る今の日本の制度は甘いと思ってます 有名な俳優さんやタレントさんで捕まってる人 いっぱい居ますよね みんな 人気のある方々ばっかりです 私は 幼い頃から こういう方々の捕まるニュースを見る度に 本当に凄い凹んで来ました 薬物は 彼らの 直ぐ そこにある! 貴方の所にも ついに それがやって来てしまった…… その友人とは 縁を切ってください 彼の後ろには 堅気でない人たちがウヨウヨ居るので 忘れた頃に 団体でやって来て ドアをドンドン叩きに来る可能性もあります その友人は 貴方の事をカモだとしか思ってませんし 貴方の他の友人にも 誘いをかけて来るかもしれません 真面目に過ごして 隙を見せないで下さいね
色々落ち込んでた、使用してからも後悔してる、のはわかったんだけど。
「〜とある薬物に軽いノリで手を出してしまいました。。。」
ここ、すごく気になります。軽いノリって、何だろ?そんなノリで薬物なんてやれるの?どうやって手に入れたんだろ?使う為に、何かしら自分で動いた?誰かから無理矢理もらった?どういう交友関係?疑問だらけです。
自分できちんと認識しないといけないのは、主さんは「軽いノリで薬物を使用する人」だって事です。今は後悔して二度とするもんか、と思っているんでしょうけどもね。この先また辛い事が重なった時に「あの時は気分も悪くなったけど、今度は大丈夫かもしれない」ってなる可能性も大アリだって事です。
多くの常識のある人は、どんなに辛かろうと「軽いノリ」で薬物なんかやらないんです。
- << 37 おっしゃる通りです。 私は元々薬物はやらなくとも、そのほかの犯罪は犯してきた人間です。 10代の頃まともに学校も行かず何かしらの罪で捕まっていたような人間ですので、常識のある普通の人ではないです。 もちろん社会人になってからは足を洗って普通の職業にも就きましたが、決して今までの悪行を消せるわけでもありません。 完全なる潔白な人間にはなれないと思います。 そして地元の古くからの友達もそうです。 久しぶりに地元に帰省し、同級生で集まった時にそういった流れになりました。 "この先また辛い事が重なった時に「あの時は気分も悪くなったけど、今度は大丈夫かもしれない」ってなる可能性も大アリ" これもまさに怖いのです。 今の恐怖が完全に消え去り、またいつか大きなストレスに直面した時に繰り返してしまったらと思うと。 でも後悔と恐怖が大きい為、まずはストレスとうまく向き合う方法を探していきたいです。 長々と申し訳ありません。 ありがとうございました。
元々仕事に疲れていてマイナス思考になっていて、さらに一度きりの薬物が自分をさらに責める原因になっているのでは。
病院から貰った薬にも不安を感じきちんと飲んでいない、不安になる要素ばかり探して読んでいるからです。不安をかき集めているように見えます。
薬物を1度使用したがもうやる気は無いんですよね、それでよし、終わりと区切りをつけもう気にしなければ良いです。依存していないのですから大丈夫です。大丈夫な情報に目を向けましょう。不安を探すと治らないですよ、メンタルの問題ですから。
- << 39 とても的確な回答でした。 まさに私は自ら不安要素をかき集めてしまいます。 もっと前向きに考えれば物事の捉え方も変わってくるんだと思います。 不安要素のかき集めをやめ、これからのことを大事にします。 大丈夫な情報に目を向けます。 ありがとうございます。
>> 24
副流煙でキマってしまったのでしょうか?
お酒はめっきりダメで、酔っ払っても具合悪くなるだけです。
ギャンブルもまったくダメです。。
…
書き忘れてました
副流煙ですね
彼は 煙草さえ吸わない人だったようです
私は 大麻や覚醒剤で捕まった人が簡単に出所出来る今の日本の制度は甘いと思ってます
有名な俳優さんやタレントさんで捕まってる人 いっぱい居ますよね
みんな 人気のある方々ばっかりです
私は 幼い頃から こういう方々の捕まるニュースを見る度に 本当に凄い凹んで来ました
薬物は 彼らの 直ぐ そこにある!
貴方の所にも ついに それがやって来てしまった……
その友人とは 縁を切ってください
彼の後ろには 堅気でない人たちがウヨウヨ居るので 忘れた頃に 団体でやって来て ドアをドンドン叩きに来る可能性もあります
その友人は 貴方の事をカモだとしか思ってませんし 貴方の他の友人にも 誘いをかけて来るかもしれません
真面目に過ごして 隙を見せないで下さいね
- << 40 以来、当然ですがその場にいた友人とは縁を切りました。 まずはそういうことに関わりのある人と離れ、まともな環境で安心して過ごせるようにしていきます。 ご教示ありがとうございます。
>> 30
色々落ち込んでた、使用してからも後悔してる、のはわかったんだけど。
「〜とある薬物に軽いノリで手を出してしまいました。。。」
こ…
おっしゃる通りです。
私は元々薬物はやらなくとも、そのほかの犯罪は犯してきた人間です。
10代の頃まともに学校も行かず何かしらの罪で捕まっていたような人間ですので、常識のある普通の人ではないです。
もちろん社会人になってからは足を洗って普通の職業にも就きましたが、決して今までの悪行を消せるわけでもありません。
完全なる潔白な人間にはなれないと思います。
そして地元の古くからの友達もそうです。
久しぶりに地元に帰省し、同級生で集まった時にそういった流れになりました。
"この先また辛い事が重なった時に「あの時は気分も悪くなったけど、今度は大丈夫かもしれない」ってなる可能性も大アリ"
これもまさに怖いのです。
今の恐怖が完全に消え去り、またいつか大きなストレスに直面した時に繰り返してしまったらと思うと。
でも後悔と恐怖が大きい為、まずはストレスとうまく向き合う方法を探していきたいです。
長々と申し訳ありません。
ありがとうございました。
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